انار در سه غذای متفاوت یلدایی

با نزدیک شدن شب یلدا یکی از دغدغه‌های خانم‌های خانه‌دار و خوش‌سلیقه استفاده از انار در غذاها و دسرهای مخصوص این شب است.اگر شما هم چنین دغدغه‌ای دارید، به پیشنهاد ما انار را در سه غذای متفاوت و یلدایی امتحان کنید. …

کیک سیب سنتی بدون گلوتن

ما عاشق طعم‌های شیرینی مانند کیک سیب هستیم اما از اینکه بعد از خوردن این مواد غذایی احساس پشیمانی کنیم متنفریم. به همین خاطر ما به این فکر افتادیم که به جای اینکه خودمان را از خوردن غذاها محروم کنیم، رسپی‌های جدید …

تاثیر مصرف روزانه پنیر بر سلامت قلب

شاید به نظر برسد مصرف روزانه پنیر تنها به عنوان بخشی از مصرف روزانه در صبحانه یا وعده‌های دیگر چندان تاثیری روی بحث سلامت نداشته باشد. اما خوب است به دوست‌داران پنیر این مژده را بدهیم که اگر این ماده …

انار و ۱۰ رسپی برای روزهای پاییزی

انار در بین میوه‌ها مانند جواهر است، جواهری که هم از دانه و هم از آب میوه‌ آن با طعم‌های ترش و شیرین می‌توان در رسپی غذاهایی مانند سالاد، گوشت، کوکتل و هرچیز دیگری استفاده کرد. این میوه، میوه‌ای برای فصل …

میوه‌هایی که سرشار از فیبر هستند و شما خبر ندارید

برای فواید فیبر تقریبا نمی‌توان پایانی متصور شد؛ از پایین نگه‌ داشتن کلسترول خون گرفته تا قند خون متعادل، کنترل وزن و سلامت هاضمه. زنان زیر ۵۰ سال باید روزانه ۲۵ گرم فیبر غذایی دریافت کنند که این رقم برای آقایان …

داستان قهوه از دیروز تا امروز

قهوه؛ داستان این دانه قهوه‌ای دوست‌داشتنی چیست؟ قبل از هرچیز بگذارید به سراغ آمار جالبی از آن برویم. قهوه بعد از نفت دومین ماده تجاری و دومین نوشیدنی پرمصرف بعد از آب است. از هر چهار نفر یک نفر در جهان به طور …

تفاوت انواع پیاز در چیست و کدامیک مفیدتر است؟

5

معمولا در دستور تهیه غذاها، پیاز بدون اشاره به نوع آن استفاده می‌شود. بنابراین همه به سراغ دم دست‌ترین نوع آن یعنی پیاز سفید یا زرد می‌روند. اما آیا این نوع پیاز برای شما بهترین انتخاب است؟ ظاهرا تنها یک …

۱۰ شام آسان با کمک مواد غذایی کنسرو شده

کنسرو شاید در سبد غذایی بسیاری از ما جایگاه زیاد محبوبی نداشته باشد ولی در بسیاری از آشپزخانه‌‌ها طبقه‌ پایین قفسه‌ها همیشه مقدار زیادی از مواد غذایی مختلف کنسرو شده وجود دارد. همه نوع کنسروی در آنجا پیدا می‌شود از کنسرو لوبیا گرفته تا …