برای تقویت حافظه چه بخوریم؟

فراموشکاری معمولا با بالا رفتن سن یا زیاد شدن مشغله‌های روزانه اتفاق می‌افتد. به اتاقی می‌رویم و فراموش می‌کنیم چه کاری داشتیم یا وسایلمان را جا می‌گذاریم.

تاثیرات روزه گرفتن بر سلامتی

امروزه علم به طرق مختلف ثابت کرده است که روزه گرفتن می‌تواند برای سلامتی مفید باشد. در این مقاله می‌خواهیم به چند مورد از فواید آن اشاره کنیم.

مواد طبیعی موثر در درمان شوره سر

شوره سر بسیار متداول است و افراد بسیار زیادی را درگیر کرده است. خارش و پوسته پوسته شدن کف سر از علائم شاخص این وضعیت است، اما نشانه‌های دیگری از جمله چرب شدن و سوزش پوست را هم ممکن است …

درمان‌های جالب برای ریزش مو در زنان

با تغییر سبک زندگی و افزایش استرس در زندگی روزمره ما، ریزش مو نه‌تنها در آقایان بلکه در خانم‌ها هم رو به افزایش است. در این مقاله درمان‌ ریزش مو را بخوانید.

دلایل رایج ریزش مو در زنان

ریزش مو در زنان موضوع رایجی است که در بعضی شرایط ممکن است منجر به افسردگی، انزوا و ناراحتی فرد شود. همچنین این موضوع می‌تواند هشداری برای سلامتی باشد و

همیشه خسته‌اید؟ تنگی نفس دارید؟ بی‌حوصله‌اید؟ این مطلب را بخوانید

کار زیاد، هوای آلوده یا ساعت‌ها در ترافیک ماندن، ممکن است علت خستگی شما باشد، گاهی کمبودهای بدنتان شما را خسته، بی‌حوصله و کم‌انرژی کرده و و نفس کشیدن عادی