جوش‌های صورت میل به خودکشی را بالا می‌برند؟
آکنه هیچ وقت مایه خودکشی نیست اما بد نیست بدانید که درمان این جوش‌ها گاهی افسردگی می‌آورد. دلیلش از نظر محققان شفاف است؛ کمبود ویتامین D3 می‌تواند یکی از
افسردگی فصلی و ۶ راه برای درمان این اختلال
متخصصان اختلالی که در روزهای سرد سال مسبب ناآرامی می‌شود را افسردگی فصلی (SAD) می‌نامند. در این مقاله بیشتر درباره این اختلال فصلی بخوانید.
درباره افسردگی و نشانه‌های آن بیشتر بدانیم
افسردگی از بیماری‌های رایج روحی است که باآگاهی می‌توان آن را به سادگی درمان کرد. در ادامه این مطلب درباره نشانه‌های افسردگی بخوانید.
افسردگی و ۶ کاری که باید از آن دوری کرد
مراجعه به متخصصان روانشناس و روانپزشک آسان‌ترین راه رها شدن از افسردگی است. ما هم در این مطلب نکاتی را برای دور کردن این اختلال با شما درمیان می‌گذاریم.
تاثیرات کم خوابی روی بدن
تاثیرات منفی کم خوابی چیست؟ آیا این نابسامانی به سلامت آسیب می‌زند؟ در ادامه به تاثیرات کم خوابی روی بدن خواهیم پرداخت. با ما همراه باشید.
افسردگی، اضطراب و ام اس چه رابطه‌ای با هم دارند؟
بسیاری از ما می‌دانیم گز گز و خواب رفتن دست و پا، بی‌حسی و خستگی ممکن است به دلیل بیماری ام اس باشد، اما رابطه اضطراب و ام اس چیست؟
علل افسردگی و چگونگی بروز آن
متاسفانه افسردگی در جوامع امروزی بسیار رایج است اما آیا از علل افسردگی چیزی می‌دانید؟ افزایش آگاهی درباره بیماری‌های روحی و روانی بسیار مهم است.
غذا درمانی: تغذیه خوب، مساوی است با احساس بهتر
شما با داشتن یک تغذیه خوب و مناسب در طول روز به شادابی و سلامت خود در طول روز کمک خواهید کرد و باعث ایجاد احساس بهتری در وجودتان خواهید شد.