جوش‌های صورت میل به خودکشی را بالا می‌برند؟
آکنه هیچ وقت مایه خودکشی نیست اما بد نیست بدانید که درمان این جوش‌ها گاهی افسردگی می‌آورد. دلیلش از نظر محققان شفاف است؛ کمبود ویتامین D3 می‌تواند یکی از
۶ راه برای درمان افسردگی فصلی
متخصصان اختلالی که در روزهای سرد سال مسبب این ناآرامی می‌شود را افسردگی فصلی (SAD) می‌نامند. اختلالی که ۵ درصد آمریکایی‌ها را با خود درگیر می‌کند و زن‌ها،
درباره افسردگی و نشانه‌های آن بیشتر بدانیم
افسردگی از بیماری‌های رایج روحی است که باآگاهی می‌توان آن را به سادگی درمان کرد. در ادامه این مطلب درباره نشانه‌های افسردگی بخوانید.
افسردگی و ۶ کاری که باید از آن دوری کرد
مراجعه به متخصصان روانشناس و روانپزشک آسان‌ترین راه رها شدن از افسردگی است. ما هم در این مطلب نکاتی را برای دور کردن این اختلال با شما درمیان می‌گذاریم.
تاثیرات کم خوابی روی بدن
تاثیرات منفی کم خوابی چیست؟ آیا این نابسامانی به سلامت آسیب می‌زند؟ در ادامه به تاثیرات کم خوابی روی بدن خواهیم پرداخت. با ما همراه باشید.
افسردگی، اضطراب و ام اس چه رابطه‌ای با هم دارند؟
بسیاری از ما می‌دانیم گز گز و خواب رفتن دست و پا، بی‌حسی و خستگی ممکن است به دلیل بیماری ام اس باشد، اما رابطه اضطراب و ام اس چیست؟
علل افسردگی و چگونگی بروز آن
متاسفانه افسردگی در جوامع امروزی بسیار رایج است اما آیا از علل افسردگی چیزی می‌دانید؟ افزایش آگاهی درباره بیماری‌های روحی و روانی بسیار مهم است.
غذا درمانی: تغذیه خوب، مساوی است با احساس بهتر
بسیاری از مشکلات مربوط به سلامتی به روش تغذیه ما بر می‌گردند. اما اگر هم چنین نباشند، احتمال اینکه بتوان با تغذیه بهتر بر چنین مشکلاتی چیره شد، وجود دارد. در ادامه با ما همراه باشید تغذیه برای چیرگی بر …