آیا رژیم وگان همان رژیم گیاهخواری است؟
یکی از سوالات رایج در مورد رژیم وگان تفاوت آن با گیاهخواری است؟ آیا گیاهخواری انواع مختلفی دارد یا به هر رژیم فاقد گوشت و لبنیات اطلاق می‌شود؟
همه آنچه باید در مورد خواص فندق برای سلامتی بدانید
از جمله خواص فندق مقادیر بالای آنتی اکسیدان، کمک به لاغری، کمک به درمان ناباروری، زیبایی پوست و امکان مصرف برای افراد حساس به گلوتن است.
خام گیاه خواری ؛ مزایا و معایب
شاید همه درباره مزایای خام گیاه خواری شنیده باشید، اگر می‌خواهید به این رژیم غذایی سالم روی بیاورید باید نکاتی را در نظر داشته باشید.