پیشگیری از آلزایمر با این خوراکی‌ها

آمار مبتلایان آلزایمر در جهان هر روز بالاتر می‌رود و محققان می‌گویند سبک زندگی نامناسب و عادات غذایی اشتباه، در بالا رفتن این آمار نقش دارند. در ادامه این مطلب، چند خوراکی که به پیشگیری از آلزایمر کمک می‌کنند را …

سندرم پای بی قرار و نشانه‌های آن

شما تنها نیستید. آمارها می‌گویند که حدود 10 درصد آدم‌ها، با همین مشکل درگیر هستند و این اختلال در حدود 2 تا 3 درصد آنها، آنقدر شدید شده که بر کیفیت زندگی‌شان اثر گذاشته است. سندرم پای بی قرار زنان …

راه‌های پیشگیری از تب مالت و عوارض آن را بشناسید

تب مالت، نوعی عفونت باکتریایی است که از حیوانات به انسان و اغلب به دنبال مصرف شیر، پنیر و دیگر محصولات لبنی پاستوریزه نشده ایجاد می‌شود. باکتری‌هایی که تب مالت را ایجاد می‌کنند، به ندرت از طریق هوا یا تماس …

۹ راه برای پیشگیری از سردرد

کسانی که زیاد دچار سردرد می‌شوند معتقدند سر درد از بدترین درد و رنج‌هاست. پیشگیری از سردرد و جلوگیری از به وجود آمدن این درد ساده‌تر از درمانش است. چشم درد، حالت تهوع، دیدن خطوط اضافی و مشکلات تمرکزی از جمله عوارضی …

گرمازدگی و راه‌های پیشگیری از آن

گرمازدگی وضعیتی است که بر اثر گرم شدن بیش از حد بدن ایجاد می‌شود و معمولا نتیجه قرار گرفتن طولانی در معرض حرارت زیاد یا فعالیت بدنی شدید در دمای بالا است. گرمازدگی، که جدی‌ترین نوع آسیب از سوی حرارت …

مراقبت‌های غذایی در هنگام درمان سرطان و پس از آن

افراد مبتلا به سرطان باید برای داشتن وزن سالم تلاش کرده و مواد غذایی مغذی مصرف کنند. گاهی اثرات جانبی عمل جراحی، رادیو تراپی و شیمی درمانی باعث می‌شود فرد کم‌تر غذا بخورد و وزن کم کند و برعکس، برخی درمان‌ها …

ویتامین سی مانع سرماخوردگی؛ حقیقت یا دروغ؟

وقتی شروع سرماخوردگی‌تان را احساس می‌کنید، بیشتر توصیه‌ها به خوردن مقادیر زیادی ویتامین C خلاصه می‌شوند. هر چند خوردن قرص‌ها و نوشیدنی‌های پر از ویتامین C احتمالا ضرری برایتان ندارد، اما فایده چندانی هم نخواهد داشت. چرا؟ زیرا پژوهش پشت پژوهش نشان …