خواص آووکادو ؛ ۷ خاصیت این سوپر میوه

آووکادو، یکی از میوه‌های بسیار پرخاصیت و دارای ارزش غذایی بالا است. به طوری که به این میوه لقب سوپر فود را نسبت داده‌اند. نکته‌ای که این میوه را نسبت به سایر میوه‌ها منحصر به فرد می‌کند، وجود مقدار زیادی …

۶ ماده غذایی و کاهش ریسک ابتلا به سرطان سینه

خانم‌ها می‌توانند با رعایت یک سری برنامه‌های غذایی سالم‌تر ریسک ابتلا به سرطان سینه را در خود کاهش دهند. سرطان سینه عبارتی است که با شنیدن آن همه خانم‌ها ترس را تجربه می‌کنند. و نکته بدی که در مورد این …

مراقبت‌های غذایی در هنگام درمان سرطان و پس از آن

افراد مبتلا به سرطان باید برای داشتن وزن سالم تلاش کرده و مواد غذایی مغذی مصرف کنند. گاهی اثرات جانبی عمل جراحی، رادیو تراپی و شیمی درمانی باعث می‌شود فرد کم‌تر غذا بخورد و وزن کم کند و برعکس، برخی درمان‌ها …

۶ ماده غذایی سالم برای مبارزه با سرطان

میزان ابتلا به سرطان در بین مردم در حال افزایش است اما غذاهایی که استفاده می‌کنید نقش مهمی در دفاع شما ایجاد می‌کند. مواد غذایی که دارای آنتی‌اکسیدان هستند در این مورد کمک زیادی به شما خواهد کرد و شما …

کلم‌ بروکلی و گوجه فرنگی سوپر قهرمان‌های مبارزه با سرطان

سرطان یکی از بیماری‌های شایع در این سال‌هاست و روش‌های درمانی متعددی برای آن کشف شده است. روش‌هایی که می‌تواند با داروهای شیمیایی یا روش‌های درمانی خاص با این بیماری مقابله کند. اما همانطور که همیشه گفته شده، پیشگیری بهتر …

۹ ماده غذایی برای خنثی‌سازی عوامل سرطان‌زایی که با پختن گوشت ایجاد می‌شوند

پختن غذا با سیخ، توری یا باربیکیو، روش آشپزی خوبی است. اما خطرات خاص خود را هم دارد. وقتی یک استیک گوشت را روی باربیکیو می‌گذارید، در سطح گوشت آمین‌هایی با ترکیبات ناجورحلقه (HCA) تشکیل می‌شوند که طبق معیارهای سازمان …

غذا درمانی: تغذیه خوب، مساوی است با احساس بهتر

بسیاری از مشکلات مربوط به سلامتی به روش تغذیه ما بر می‌گردند. اما اگر هم چنین نباشند، احتمال اینکه بتوان با تغذیه بهتر بر چنین مشکلاتی چیره شد، وجود دارد. در ادامه با ما همراه باشید تغذیه برای چیرگی بر …