خواص بی‌نظیر شیر برای سلامت بدن

اگر بخواهیم از خواص شیر بگوییم؛ شیر یک غذای کامل است. این نوشیدنی دارای ۱۸ ماده از ۲۲ ماده مهم، برای بدن انسان است. شیر حاوی ویتامین‌های A، B6، B12،

پنیر غنی شده چیست؟

امروزه تنوع محصولات در بازار بسیار زیاد شده است که در این بین محصولات غنی شده سهم قابل توجهی را به خود اختصاص داده است. در ادامه درباره پنیر غنی شده بیشتر

حقایقی جالب درباره پروسه تولید شیر

هر کدام از شما تانکرهای حمل شیر را در جاده‌ها دیدید. برای این که بدانید این تانکرها چه مقدار شیر دارند و حاصل دوشش چند گاو هستند، به دو بند زیر توجه کنید.

فواید نوشیدن شیر کاکائو قبل از ورزش

حتمال این که چند پاکت شیر کاکائو با خود به باشگاه ببرید و در فاصله بین هر ست بنوشید بسیار کم است. شاید باور نکنید، اما نوشیدن شیرکاکائو

آلودگی هوا و اثرات مثبت تغذیه

آلودگی هوا با افزایش مرگ و میرناشی از بیماری‌های قلبی عروقی و خطر بسیاری از بیماری‌های مزمن از جمله دیابت و سرطان، از طریق ایجاد استرس اکسیداتیو و

چرا شیر غنی شده برای تقویت عضلات مفید است؟

ویتامین E به تقویت عضلات کمک می‌کند. ویتامین E مقدار زیادی آنتی‌اکسیدان دارد که می‌تواند از روش‌های مختلف تغذیه‌ای مانند مصرف شیر غنی شده به بدن وارد شود.

شیر غنی شده و کمک به حافظه کودکان

کودکان کم توجه و آن‌هایی که ضعف در یادگیری دارند نیاز دارند که مواد مغذی بیشتری را از طریق خوردن غذاهای مقوی یا شیر غنی شده به دست آورند. توجه و حافظه آن دسته از کودکانی که تغذیه درستی دارند …