Reading book

همه چیز درباره مواد غذایی حاوی کلسیم

شما هم کمبود کلسیم دارید و در معرض پوکی استخوان هستید؟ در این مطلب با مواد غذایی حاوی کلسیم و تاثیر این ماده معدنی بر بدن بیشتر آشنا می‌شویم.

اهمیت ریزمغذی ‌ها در سلامت انسان

نیاز بدن به ریزمغذی‌ ها چندان زیاد نیست اما تاثیرات آن‌ها بر بدن گسترده است. بنابراین مقدار کم ریزمغذی ها هم تاثیر زیادی در زندگی ما دارد.

۵ نقش فلز روی در حفظ سلامتی

فلز «روی» برای خیلی از فرآیندهای بیولوژیکی و سلولی بدن ضروری است و محققان همواره در حال یافتن نقش‌های حمایتی آن از سلامت بدن هستند. با هم کمی بیشتر درباره کاربردهای فلز روی بدانیم. مددکار روده نتایج تحقیقات نشان می‌دهد که  …