مهم‌ترین اقدام در پیشگیری از سرطان سینه، غفلت نکردن از خودآزمایی منظم پستان‌ها است. اما نحوه خودآزمایی پستان چگونه است؟

در ادامه این مطلب، چند خوراکی که به پیشگیری از آلزایمر کمک می‌کنند را به شما معرفی می‌کنیم. شاید این خوراکی‌ها به تنهایی از پس نجات مغز شما برنیایند

کسانی که زیاد دچار سردرد می‌شوند معتقدند سر درد از بدترین درد و رنج‌هاست. پیشگیری از سردرد و جلوگیری از به وجود آمدن این درد ساده‌تر از درمانش است.

در این مطلب با گرمازدگی و راه‌های پیشگیری از آن آشنا خواهید شد. این بیماری تابستانه به درمان فوری نیاز دارد و ممکن است جان شما را به خطر بیندازد.

شما هم در خانه می توانید تست سلامت را انجام دهید ولی توجه داشته باشید که این تست‌ها به دقت آزمایش‌های متخصصین نیست و باید در هر حالتی برای دقت بالاتر، به