فواید ماست ؛ معرفی انواع ماست‌های پروبیوتیک کاله و خواص پروبیوتیک ال کازئی
آیا با فواید ماست آشنا هستید؟ با شیوع کرونا ماست پروبیوتیک، به خصوص ماست غنی شده با باکتری پروبیوتیک ال کازئی، حسابی سروصدا کرده است.
چطور با رعایت چند نکته ساده اما مهم تغذیه ورزشی مناسب داشته باشیم
داشتن تغذیه ورزشی مناسب رویای ورزشکاری است که می‌خواهد زندگی سالم داشته باشد. عادات تغذیه خود را تغییر دهید تا مناسب زندگی ورزشی شما شود.
بهترین زمان مصرف پروتئین وی کدام است؟
صبح، ظهر، عصر یا شب؟ بهترین زمان مصرف پروتئین وی کدام است؟ آیا شما هم به مصرف روزانه مکمل‌های پرووتئین نیاز دارید؟
گفته‌ها و ناگفته‌ها درباره مضرات پروتئین وی
مکمل‌هایی مانند پروتئین وی ه شما می‌کنند تا اندامی متناسب و بدنی سالم داشته باشید، پس چرا برخی درباره مضرات پروتئين وی صحبت می‌کنند؟
چرا نمی‌توان پروتئین شیر را با دیگر انواع پروتئین جایگزین کرد؟
همراه باشید تا آنچه درباره شیر گاو باید بدانید را به شما بگوییم و ببینیم می‌توان پروتئین شیر گاو را با دیگر انواع پروتئین جایگزین کرد یا نه؟
همه آنچه که باید درباره مکمل های ورزشی مناسب برای خانمها بدانید
آیا مکمل های ورزشی مناسب برای خانمها هم وجود دارد؟ آیا مصرف مکمل ورزشی باعث رشد غیرعادی عضلات در زنان و چاقی آنها می‌شود؟
مقایسه وی پروتئین و پروتئین‌های سرم شیر
پروتئین وی هم در فرایند تولید سرم شیر تهیه می‌شود اما تفاوت‌هایی میان پروتئین وی و پروتئین سرم شیر وجود دارد.
پرومیلک یا شیر پروتئین چیست؟
چرا ورزشکارها و حتی آدم‌های عادی باید پروملیک یا شیر پروتئین را مصرف کنند؟ شما به اندازه کافی پروتئین دریافت می‌کنید؟
چرا ماست سون آب نمی‌اندازد و کپک نمی‌زند؟
فکر می‌کنید ماست سون با نشاسته و نگهدارنده پر می‌شود؟ این مطلب را بخوانید تا از دلایل سالم و البته پرطرفدار بودن ماست‌های همزده در کشورهای دیگر باخبر شوید.