Reading book

پرومیلک یا شیر پروتئین چیست؟

4.7

چرا ورزشکارها و حتی آدم‌های عادی باید پروملیک یا شیر پروتئین را مصرف کنند؟ شما به اندازه کافی پروتئین دریافت می‌کنید؟

معرفی ۴ دسر برای افراد دیابتی

برای افرادی که با دیابت زندگی می‌کنند، بزرگ‌ترین دغدغه خوردن انواع دسر و شیرینی است. دسرها و شیرینی‌هایی که از فروشگاه‌ها می‌خریم معمولا حاوی شیرین‌کننده‌های مصنوعی است که برای افراد دیابتی بسیار مضر است. بنابراین اگر مبتلا به دیابت هستید، باید …

شیر پروتئین چیست؟

4.6

شیر پروتئین حاوی میزان بالایی پروتئین (۳۰ گرم در هر سروینگ) ترکیبی وی و کازئین بوده و به علت داشتن هر دو منبع پروتئین زود جذب و دیر جذب، یک غذای کامل برای