قرار نیست با دردتان بسوزید و بسازید، اما وقتی سراغ‌تان می‌آید، می‌توانید با ادویه‌ها و مواد غذایی که در خانه دارید، مسکن طبیعی بسازید.

بسیاری از مشاغل امروزی یا ساعات کار طولانی، باعث دردهای گاه شدید در ناحیه گردن می‌شوند. اگر در خانه هستیم یا به پزشک دسترسی نداریم، با این روش‌ها می‌توانیم درد را کاهش دهیم و دوباره به روال عادی زندگی برگردیم.