از بین بردن چربی شکم با دارچین

در تحقیقات علمی نشان داده شده است که دارچین به افزایش متابولیسم (سوخت‌وساز) بدن و حتی پیشگیری از ابتلا به هیپرگلایسمی (افزایش قند خون) کمک می‌کند.

کمبود وزن و دلایل آن

همه افراد از کاهش وزن خود خوشحال نمی‌شوند. اگر بی‌دلیل شروع به کاهش وزن کرده‌اید و حس می‌کنید کمبود وزن دارید به پزشک مراجعه کنید.

از دست دادن چربی شکم در ۳۰ روز

بسیاری از افراد از چربی شکم شکایت می‌کنند و معتقدند که دیرتر از سایر نواحی بدن از چربی شکم خلاص می‌شوند. پس درباره ترفند آب کردن چربی در این ناحیه بخوانید.

ترفندهای ساده برای کاهش وزن

معمولا افراد برای لاغر شدن به دنبال ساده‌ترین راه‌ها هستند. خیلی روزها ممکن است انگیزه زیادی برای ورزش کردن یا خوردت مواد غذایی مناسب داشته باشند اما خیلی وقت‌ها آن را پشت گوش می‌اندازند. به همین دلیل افراد برای نتیجه …

رابطه سیب و کاهش وزن

5

سیب از میوه‌های عالی و سالم به حساب می‌آید که خواص بی‌شماری برای بدن و سلامت جسم دارد. ولی آیا خوردن سیب باعث چاقی شما می‌شود؟ رابطه سیب با کاهش وزن چیست؟