چطور شیر به نوشابه لاکیدو تبدیل می‌شود؟

5

مصرف نوشابه‌های گازدار شما را به پوکی استخوان مبتلا می‌کند. اگر سراغ نوشابه های لبنی بروید چطور؟ ما به شما می‌گوییم چطور شیر به نوشابه لاکی دو تبدیل می‌شود.

شگفتی‌های درمانی ویتامین سی

اگر شما به اندازه کافی ویتامین سی دریافت نکنید، سیستم ایمنی بدنتان هر روز ضعیف‌تر می‌شود و توان‌تان برای مقابله با بیماری‌ها پایین می‌آید.

میزان کالری، مضرات و خواص گیلاس

لیوان نوشابه را کنار بگذارید و به جایش، یک فنجان گیلاس را به رژیم غذایی‌تان اضافه کنید.ما در این مطلب از خواص گیلاس و مضرات مصرف آن صحبت می‌کنیم.