آش هویج
آش هویج
4 نفر
آسان
کمتر از 30 دقیقه
بیش 90دقیقه

طرز تهیه آش هویج و جو همدانی

0,0 rating
3057 بازدید

آش یکی از سنتی‌ترین غذاهای ایرانی است که تقریبا در تمام شهرهای کشورمان با روش‌ها و طعم‌های مختلفی تهیه می‌شود. مثلا آش جو و هویج که اصالتا برای شهر همدان است و در این شهر خیلی محبوب و پرطرفدار است. با این که پختن آش کاری ساده به نظر می‌رسد اما برای طبخ یک آش جا افتاده و خوشمزه باید ریز ریز ماجرا را دنبال و تمام نکته‌ها را رعایت کرد. ما در این مطلب طرز تهیه آش هویج و جو همدانی با تمام نکاتش را در اختیارتان قرار خواهیم داد. همراه ما باشید.

پیش غذا
تعداد نفرات 4 نفر
درجه سختی آسان
زمان آماده سازی کمتر از 30 دقیقه
زمان پخت بیش 90 دقیقه

مواد لازم برای تهیه آش هویج و جو

هویج خرد شده دو عدد
گوشت چرخ کرده ۲۰۰ گرم
پیاز داغ سه قاشق غذاخوری
فلفل، نمک و زردچوبه به مقدار لازم
کشک به مقدار لازم
بلغور دو پیمانه
نخود نصف پیمانه
هویج خرد شده دو عدد
گوشت چرخ کرده ۲۰۰ گرم
پیاز داغ سه قاشق غذاخوری
فلفل، نمک و زردچوبه به مقدار لازم
کشک به مقدار لازم
بلغور دو پیمانه
نخود نصف پیمانه

طرز تهیه آش هویج و جو

مرحله اول

برای شروع نخودها را از روز قبل خیس کنید تا نفاخیش گرفته شود و زودتر بپزد. داخل یک قابلمه مقداری آب بریزید و نخودها را به صورت جداگانه روی حرارت قرار دهید تا بپزد.

مرحله دوم

هویج‌ها را بعد از شستن به صورت ریز خرد کنید و با بلغور داخ یک قابلمه دیگر با مقداری آب روی حرارت قرار دهید تا بپزند.

مرحله سوم

بعد از این که نخود پخت، بلغور و جو پخته شده را به نخود اضافه کنید. حالا صبر کنید تا مواد با حرارت ملایم قل بخورند و لعاب بیندازند.

مرحله چهارم

تا زمانی که مواد لعاب بیندازند، مشغول آماده کردن پیاز داغ شوید. بعد از آن گوشت چرخ کرده را به پیاز داغ اضافه کنید و تفت دهید. مقداری نمک و فلفل و زردچوبه هم اضافه کنید و بعد مایه گوشت و پیاز را به قابلمه بلغور و جو و هویج اضافه کنید.

مرحله پنجم

تمام مراحل برای تهیه آش هویج و جو را گذراندیم، فقط کافی است مواد با هم قل بخورند و آش لعاب کافی گرفته باشد. در آخر مقداری کشک به آش اضافه کرده و در ظرف مناسب سرو کنید. کاسه آش را می‌توانید با چند برگ ریحان و هویج تزیین کنید. نوش جان!

نکات طرز تهیه آش هویج و جو
  • حتما نخود را از شب قبل خیس کنید و به صورت جداگانه بپزید.
  • برای تهیه این آش بهتر است کشک را قبل از بردن کاسه آش سر سفره اضافه کنید.
  • این آش به خاطر داشتن بلغور، جو و هویج سرشار از فیبر است.

مرحله اول

برای شروع نخودها را از روز قبل خیس کنید تا نفاخیش گرفته شود و زودتر بپزد. داخل یک قابلمه مقداری آب بریزید و نخودها را به صورت جداگانه روی حرارت قرار دهید تا بپزد.

مرحله دوم

هویج‌ها را بعد از شستن به صورت ریز خرد کنید و با بلغور داخ یک قابلمه دیگر با مقداری آب روی حرارت قرار دهید تا بپزند.

مرحله سوم

بعد از این که نخود پخت، بلغور و جو پخته شده را به نخود اضافه کنید. حالا صبر کنید تا مواد با حرارت ملایم قل بخورند و لعاب بیندازند.

مرحله چهارم

تا زمانی که مواد لعاب بیندازند، مشغول آماده کردن پیاز داغ شوید. بعد از آن گوشت چرخ کرده را به پیاز داغ اضافه کنید و تفت دهید. مقداری نمک و فلفل و زردچوبه هم اضافه کنید و بعد مایه گوشت و پیاز را به قابلمه بلغور و جو و هویج اضافه کنید.

مرحله پنجم

تمام مراحل برای تهیه آش هویج و جو را گذراندیم، فقط کافی است مواد با هم قل بخورند و آش لعاب کافی گرفته باشد. در آخر مقداری کشک به آش اضافه کرده و در ظرف مناسب سرو کنید. کاسه آش را می‌توانید با چند برگ ریحان و هویج تزیین کنید. نوش جان!

نکات طرز تهیه آش هویج و جو

  • حتما نخود را از شب قبل خیس کنید و به صورت جداگانه بپزید.
  • برای تهیه این آش بهتر است کشک را قبل از بردن کاسه آش سر سفره اضافه کنید.
  • این آش به خاطر داشتن بلغور، جو و هویج سرشار از فیبر است.

دیدگاه ها

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *