آش هویج
4 نفر
آسان
کمتر از 30 دقیقه
بیش 90دقیقه

طرز تهیه آش هویج و جو همدانی

0,0 rating
5350 بازدید

آش یکی از سنتی‌ترین غذاهای ایرانی است که تقریبا در تمام شهرهای کشورمان با روش‌ها و طعم‌های مختلفی تهیه می‌شود. مثلا آش جو و هویج که اصالتا برای شهر همدان است و در این شهر خیلی محبوب و پرطرفدار است. با این که پختن آش کاری ساده به نظر می‌رسد اما برای طبخ یک آش جا افتاده و خوشمزه باید ریز ریز ماجرا را دنبال و تمام نکته‌ها را رعایت کرد. ما در این مطلب طرز تهیه آش هویج و جو همدانی با تمام نکاتش را در اختیارتان قرار خواهیم داد. همراه ما باشید.

پیش غذا
تعداد نفرات 4 نفر
درجه سختی آسان
زمان آماده سازی کمتر از 30 دقیقه
زمان پخت بیش 90 دقیقه

مواد لازم برای تهیه آش هویج و جو

  • هویج خرد شده دو عدد
  • گوشت چرخ کرده ۲۰۰ گرم
  • پیاز داغ سه قاشق غذاخوری
  • فلفل، نمک و زردچوبه به مقدار لازم
  • کشک به مقدار لازم
  • بلغور دو پیمانه
  • نخود نصف پیمانه

طرز تهیه آش هویج و جو

مرحله اول

برای شروع نخودها را از روز قبل خیس کنید تا نفاخیش گرفته شود و زودتر بپزد. داخل یک قابلمه مقداری آب بریزید و نخودها را به صورت جداگانه روی حرارت قرار دهید تا بپزد.

مرحله دوم

هویج‌ها را بعد از شستن به صورت ریز خرد کنید و با بلغور داخ یک قابلمه دیگر با مقداری آب روی حرارت قرار دهید تا بپزند.

مرحله سوم

بعد از این که نخود پخت، بلغور و جو پخته شده را به نخود اضافه کنید. حالا صبر کنید تا مواد با حرارت ملایم قل بخورند و لعاب بیندازند.

مرحله چهارم

تا زمانی که مواد لعاب بیندازند، مشغول آماده کردن پیاز داغ شوید. بعد از آن گوشت چرخ کرده را به پیاز داغ اضافه کنید و تفت دهید. مقداری نمک و فلفل و زردچوبه هم اضافه کنید و بعد مایه گوشت و پیاز را به قابلمه بلغور و جو و هویج اضافه کنید.

مرحله پنجم

تمام مراحل برای تهیه آش هویج و جو را گذراندیم، فقط کافی است مواد با هم قل بخورند و آش لعاب کافی گرفته باشد. در آخر مقداری کشک به آش اضافه کرده و در ظرف مناسب سرو کنید. کاسه آش را می‌توانید با چند برگ ریحان و هویج تزیین کنید. نوش جان!

نکات طرز تهیه آش هویج و جو
  • حتما نخود را از شب قبل خیس کنید و به صورت جداگانه بپزید.
  • برای تهیه این آش بهتر است کشک را قبل از بردن کاسه آش سر سفره اضافه کنید.
  • این آش به خاطر داشتن بلغور، جو و هویج سرشار از فیبر است.

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.