طرز تهیه اسنک مرغ و ذرت
4 نفر
آسان
کمتر از 30 دقیقه
کمتر از 30 دقیقه
729 بازدید

طرز تهیه اسنک مرغ و ذرت، یک غذای سریع و خوشمزه

اسنک مرغ و ذرت غذایی بسیار ساده است که می‌توانید آن را خیلی سریع تنها در ده دقیقه درست کنید. این غذا یک میان‌وعده‌ی سالم برای زمان‌هایی است که گرسنه می‌شوید و دل‌تان هله و هوله می‌خواهد. با ما همراه باشید تا دستور پخت این میان‌وعده‌ی هیجان‌انگیز را یاد بگیرید.

پنیر خامه‌ای (نرم شده) خرید آنلاین 120 گرم
ذرت خامه‌ای یک چهارم پیمانه
فیله مرغ (کباب‌شده) 160 گرم
سس مایونز نصف پیمانه
ساقه کرفس دو عدد
خیار نواری دو عدد
برگ کاهو هشت عدد
نان تست 12 عدد
ذرت دانه‌ای خرید آنلاین 125 گرم

مرحله اول

کرفس را حسابی شسته و تکه تکه کنید. یک کاسه بردارید و پنیر خامه‌ای و سس مایونز را با ذرت خامه‌ای را ترکیب کنید. یک کاسه‌ی دیگر هم بردارید و مرغ، ذرت دانه‌ای و کرفس خردشده را داخل آن مخلوط کنید.

مرحله دوم

چهار تکه نان تست بردارید و روی یک سینی بگذارید. از مخلوط ذرت خامه‌ای و پنیر روی نان‌ها بمالید و پخش کنید. خیار را حلقه حلقه کنید و روی پنیر و ذرت بچینید. ترکیب مرغ و کرفس را به میزان دلخواه روی تست بریزید و با مقداری کاهو ساندویچ‌تان را تزیین کنید.

مرحله سوم

ساندویچ را به دو نیم تقسیم کنید و آن را با دورچین‌های هیجان‌انگیز تزیین کنید. برای دورچین می‌توانید از کاهو، خیار، زیتون و انواع سبزی خوردن استفاده کنید. با این دستور شما می‌توانید حدود هشت عدد ساندویچ تهیه کنید. (طرز تهیه یک دورچین هیجان‌انگیز را بخوانید)

چند نکته برای تهیه این ساندویچ

  • فیله مرغ را می‌توانید به صورت گریل و یا سرخ‌شده مصرف کنید. اگر درباره طرز تهیه فیله مرغ سوال دارید می‌توانید از دستور ساندویچ فیله مرغ کبابی کمک بگیرید.
  • البته که سس مایونز و پنیر خامه‌ای طعم‌دهنده‌های لازم را دارند، اما در صورت لزوم می‌توانید باز هم نمک و فلفل به ترکیب آن‌ها اضافه کنید.
  • اسنک مرغ و ذرت لازم نیست دوباره بپزند اما اگر دوست دارید می‌توانید دقایقی ساندویچ‌ها را در دستگاه گریل یا ساندویچ‌ساز بگذارید. البته دقت کنید که ساندویچ زیاد گرما نبیند چون پنیر خامه‌ای دارد.
  • در صورتی که رژیم دارید و یا می‌خواهید این غذا را کم‌کالری‌تر مصرف کنید، به جای سس مایونز معمولی از سس مایونز کم‌چرب استفاده کنید و میزان پنیر خامه‌ای آن را کم‌تر بریزید. همچنین اگر تندخور هستید می‌‎توانید سس مایونز چیلی را با این ساندویچ امتحان کنید.
دیدگاه ها
افزودن دیدگاه جدید + دیدگاه جدید

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.