3 نفر
آسان
60 تا 90 دقیقه
کمتر از 30 دقیقه

طرز تهیه سالاد سیب زمینی شیرین

0,0 rating
1226 بازدید

جالب است بدانید که در تگزاس طرز تهیه سالاد بدون سیب زمینی مانند ورزش کردن یک ورزشکار بدون هدفون است. سالاد سیب زمینی شیرین که می‌خواهیم در اختیارتان قرار دهیم، برای رشد و باروری عضلات‌تان بسیار مفید است. با ما همراه باشید.

سالاد
تعداد نفرات 3 نفر
درجه سختی آسان
زمان آماده سازی 60 تا 90 دقیقه
زمان پخت کمتر از 30 دقیقه

مواد لازم برای تهیه سالاد سیب زمینی شیرین

سیب زمینی شیرین (برش داده شده به صورت مکعبی) ۴۵۰ گرم
بیکن بوقلمون سه نوار
ماست ایسلندی کاله خرید آنلاین سه‌چهارم پیمانه
لوبیا سیاه (کم سدیم) یک‌دوم فنجان
ذرت نصف فنجان
پیازچه (خرد شده) یک‌سوم فنجان
جوانه گندم نصف فنجان
پنیر سیامزگی ۴۰ گرم
پنیر موزارلا کم چرب ۴۰ گرم
فلفل هالوپینو
نمک و فلفل
سیب زمینی شیرین (برش داده شده به صورت مکعبی) ۴۵۰ گرم
بیکن بوقلمون سه نوار
ماست ایسلندی کاله خرید آنلاین سه‌چهارم پیمانه
لوبیا سیاه (کم سدیم) یک‌دوم فنجان
ذرت نصف فنجان
پیازچه (خرد شده) یک‌سوم فنجان
جوانه گندم نصف فنجان
پنیر سیامزگی ۴۰ گرم
پنیر موزارلا کم چرب ۴۰ گرم
فلفل هالوپینو به مقدار لازم
نمک و فلفل به مقدار لازم

طرز تهیه سالاد سیب زمینی شیرین

مرحله اول

فر را روی دمای ۱۸۰ درجه سانتی‌گراد تنظیم کنید.

مرحله دوم

سیب زمینی را به قطعات مکعبی خرد کنید. سپس مقداری روغن نارگیل روی آن‌ها اسپری کنید و کمی فلفل و نمک دریایی روی آن بپاشید. سیب زمینی‌ها را روی کاغذ فر قرار دهید. به مدت ۲۵ دقیقه آن‌ها را داخل فر بپزید تا کاملا نرم شوند.

مرحله سوم

بیکن‌ها را به قطعات کوچک برش دهید.

مرحله چهارم

پیاز را خرد کنید. پنیر سیامزگی و موزارلا را هم خرد کنید. (اگر از موزارلای توپی استفاده می‌کنید، می‌توانید آن‌ها را به صورت درسته روی سالاد بچینید)

مرحله پنجم

یک کاسه بزرگ بردارید. سیب زمینی‌ها، پیازچه، بیکن، ذرت، ماست، پنیر سیامزگی، پنیر موزارلا، فلفل هالوپینو، نمک و فلفل و جوانه گندم را داخل کاسه بریزید. همه مواد را با هم مخلوط کنید. به وسیله سلفون روی ظرف را بپوشانید و سالاد را به مدت نیم ساعت داخل یخچال قرار دهید تا مزه‌ها به خورد هم بروند.

مرحله ششم

سالاد سیب زمینی شیرین ما آماده استو داخل ظرف مناسب سرو کرده و نوش جان کنید.

مرحله اول

فر را روی دمای ۱۸۰ درجه سانتی‌گراد تنظیم کنید.

مرحله دوم

سیب زمینی را به قطعات مکعبی خرد کنید. سپس مقداری روغن نارگیل روی آن‌ها اسپری کنید و کمی فلفل و نمک دریایی روی آن بپاشید. سیب زمینی‌ها را روی کاغذ فر قرار دهید. به مدت ۲۵ دقیقه آن‌ها را داخل فر بپزید تا کاملا نرم شوند.

مرحله سوم

بیکن‌ها را به قطعات کوچک برش دهید.

مرحله چهارم

پیاز را خرد کنید. پنیر سیامزگی و موزارلا را هم خرد کنید. (اگر از موزارلای توپی استفاده می‌کنید، می‌توانید آن‌ها را به صورت درسته روی سالاد بچینید)

مرحله پنجم

یک کاسه بزرگ بردارید. سیب زمینی‌ها، پیازچه، بیکن، ذرت، ماست، پنیر سیامزگی، پنیر موزارلا، فلفل هالوپینو، نمک و فلفل و جوانه گندم را داخل کاسه بریزید. همه مواد را با هم مخلوط کنید. به وسیله سلفون روی ظرف را بپوشانید و سالاد را به مدت نیم ساعت داخل یخچال قرار دهید تا مزه‌ها به خورد هم بروند.

مرحله ششم

سالاد سیب زمینی شیرین ما آماده استو داخل ظرف مناسب سرو کرده و نوش جان کنید.

دیدگاه ها

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *