طرز تهیه سه مدل اسموتی با موز
2 نفر
آسان
کمتر از 30 دقیقه
کمتر از 30 دقیقه
422 بازدید

طرز تهیه سه مدل اسموتی با موز

شیر کم‌چرب کاله خرید آنلاین یک فنجان
موز یک عدد
کیوی یک عدد
اسفناج یک فنجان
آووکادو نصف
دانه کنجد یک قاشق غذاخوری
دانه چیا یک قاشق غذاخوری
دانه آفتابگردان یک قاشق غذاخوری
توت فرنگی دو فنجان
موز یخ زده یک عدد
ماست ایسلندی خرید آنلاین یک فنجان
عسل دو قاشق چای‌خوری
اسفناج یک فنجان
کدو سبز نصف فنجان
آووکادو یک‌چهارم فنجان
موز نصف
خرما سه عدد
آناناس نصف فنجان

احتمالا از خواص بی‌نظیر موز برای تک‌تک اعضای بدن شنیده‌اید. موز برای افزایش انرژی، بهبود سیستم قلب و عروق، بهبود سلامت چشم و استخوان‌ها مفید است. این میوه سیستم ایمنی بدن را تقویت کرده و با انواع سرطان مبارزه می‌کند. از دیگر خواص موز می‌توان به کنترل قند خون و کم‌خونی اشاره کرد. در این مقاله می‌خواهیم طرز تهیه سه مدل اسموتی با موز را به شما آموزش دهیم. شاید ترکیب بعضی از میوه‌ها داخل اسموتی برایتان عجیب باشد. اما پیشنهاد می‌دهیم دست از امتحان کردنشان برندارید. با ما همراه باشید.

دیدگاه ها
افزودن دیدگاه جدید + دیدگاه جدید

پاسخی بگذارید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *