طرز تهیه شیک پروتئین خاص با طعم تست فرانسوی؛ مناسب دیابتی‌ها

شیک پروتئینی خاص با طعم تست فرانسوی، یک نوشیدنی مقوی و بدون شکر مناسب برای افراد دیابتی است که شما می‌توانید با خیال راحت آن را در برنامه غذایی خود جای دهید. اگر پیش از این تست فرانسوی را امتحان کرده باشید، می‌دانید که از یک نان تست کره مالی شده، با میزان زیادی خاک قند صحبت می‌کنیم که اتفاقا در ادامه در عسل یا شهد هم خیسانده می‌شود؛ و به هیچ عنوان یک غذای مختص دیابتی‌ها به شمار نمی‌آید. پس برای این که آن را به لیست شیک‌های مورد نظرمان تبدیل کنیم، چه کاری نیاز است؟ مراحل این دگرگونی بسیار راحت‌تر از چیزی است که فکرش را بکنید؛ کافی است تا مواد اولیه سالم، بدون شکر و پروتئین‌داری که برای تهیه این شیک پروتئین در نظر گرفته شده را برای دقایقی با هم مخلوط و سپس با خیال راحت نوش جان کنید.