کره ایرلندی(توقف تولید)

ویتامین A یک ویتامین مهم است که برای سلامتی عمومی بدن انسان ضروری است.  برخی از فواید ویتامین A شامل موارد زیر می‌شود:

1.  حفظ دید: ویتامین A برای حفظ سلامت چشم‌ها بسیار مهم است. این ویتامین برای حفظ دید در شب کمک می‌کند و همچنین موجب جلوگیری از بیماری‌های چشمی مانند خشکی چشم و نقرس می‌شود.

2.  سلامت پوست: ویتامین A می‌تواند در پشتیبانی از سلامت پوست و موثر برای کنترل تولید چربی‌های پوستی باشد و به عنوان یک مکمل معمولاً در درمان‌های ضد آکنه استفاده می‌شود.

3.  سلامت استخوان: ویتامین A برای رشد و سلامت استخوان‌ها نیز حیاتی است.

4.  رشد و توسعه: ویتامین A برای رشد و توسعه مناسب نوزادان و کودکان بسیار حائز اهمیت است.

5.  عملکرد سیستم ایمنی: ویتامین A به عنوان یک آنتی‌اکسیدان مهم عمل می‌کند و موجب تقویت سیستم ایمنی بدن می‌شود.