یکی از فواید خاکشیر رفع عطش است و مصرف آن در ماه رمضان بسیار توصیه می‌شود. از دیگر فواید خاکشیر هم کنترل فشار خون و …
بیشتر بخوانید
موساکا با پنیر یکی از غذاهای خوشمزه‌ای است که می‌توانید با بادمجان و پنیر چدار در خانه تهیه کنید. موساکا یک شام دلپذیر برای شماست.
طرز تهیه نان و پنیر و گوجه یک دستور متفاوت از یک غذای ساده است که شما می‌توانید با کمترین مواد مثل پنیر فتا و گوجه گیلاسی و نان آماده کنید.
فطایر اسفناج یکی از محبوب‌ترین انواع فطایر عربی است که اصالتا لبنانی است. این غذای خوش‌طعم را با اسفناج و سبزیجات تازه در خانه تهیه کنید.
چیزکیک هایی مثل چیزکیک کاراملی که با پنیر ماسکارپونه و کاتلا در یخچال آماده می‌شوند طرز تهیه سختی ندارند و به راحتی در خانه آماده می‌شوند.
تهیه قهوه ترک به روش اصیل ترک ها کاری است که باید با حوصله انجام شود. نوشیدن قهوه ترک آداب و رسوم خاصی دارد که باید آنها را بدانید.
تبوله با پنیر کبابی یک ترکیب جدید است که باید امتحان کنید. تبوله با پنیر کبابی تفاوت چندانی با تبوله عربی ندارد و چندبرابر خوشمزه تر است.
کیک تولد تک شاخ یک کیک تولد رویایی است که شما می‌توانید برای دخترتان در خانه تهیه کنید. تک شاخ این کیک تولد را با فوندانت یاد بگیرید.
یک پیتزای شیرین و میوه‌ای با هندوانه، توت‌فرنگی، شاتوت و میوه‌های تابستانی تهیه کنید. این پیتزای هندوانه یک گزینه خوب برای میان وعده است.
پیش غذا
طرز تهیه موساکا با پنیر چدار ؛ یک وعده جذاب و پرانرژی
موساکا با پنیر یکی از غذاهای خوشمزه‌ای است که می‌توانید با بادمجان و پنیر چدار در خانه تهیه کنید. موساکا یک شام دلپذیر برای شماست.
صبحانه
طرز تهیه نان و پنیر و گوجه به روشی متفاوت و خلاقانه در خانه
طرز تهیه نان و پنیر و گوجه یک دستور متفاوت از یک غذای ساده است که شما می‌توانید با کمترین مواد مثل پنیر فتا و …
پیش غذا
طرز تهیه فطایر اسفناج خوشمزه ؛ یک پیش غذای مخصوص لبنانی
فطایر اسفناج یکی از محبوب‌ترین انواع فطایر عربی است که اصالتا لبنانی است. این غذای خوش‌طعم را با اسفناج و سبزیجات تازه در خانه تهیه …
طرز تهیه کشک بادمجان مجلسی و اصیل ایرانی در خانه14040 بازدید
طرز تهیه خمیر پیراشکی خانگی پفدار و ترد9878 بازدید
طرز تهیه میرزا قاسمی سنتی و خوشمزه به روش زنان شمالی9681 بازدید
طرز تهیه رشته پلو زعفرانی خوشمزه ؛ یک غذای اصیل ایرانی9457 بازدید
طرز تهیه ته چین مرغ زعفرانی؛ یک غذای مجلسی و اصیل ایرانی9442 بازدید
طرز تهیه پنیر خانگی حرفه ای و خوشمزه به دو روش8950 بازدید
طرز تهیه وافل فوری با فرمول سرآشپز8672 بازدید
طرز تهیه خورشت آلو بخارا جا افتاده و مجلسی در خانه8384 بازدید
طرز تهیه پیتزا مخصوص حرفه‌ای در خانه به روش سرآشپز8335 بازدید
طرز تهیه نان کروسان خانگی با مغز شکلاتی8258 بازدید
طرز تهیه موساکا با پنیر چدار ؛ یک وعده جذاب و پرانرژی978 بازدید
طرز تهیه نان و پنیر و گوجه به روشی متفاوت و خلاقانه در خانه977 بازدید
طرز تهیه فطایر اسفناج خوشمزه ؛ یک پیش غذای مخصوص لبنانی203 بازدید
طرز تهیه چیزکیک کاراملی کاتلا؛ یک دسر خوشمزه همراه با ویدیو2749 بازدید
طرز تهیه قهوه ترک با شیر و آشنایی با آداب تهیه این نوشیدنی سنتی233 بازدید
طرز تهیه تبوله با پنیر کبابی ؛ یک پیشنهاد متفاوت و دلپذیر1187 بازدید
طرز تهیه نان و پنیر مخصوص ؛ یک فرنچ تست خوشمزه با بیکن889 بازدید
طرز تهیه پیتزای شیرین میوه‌ای؛ یک روش جذاب برای سرو هندوانه1332 بازدید
طرز تهیه کیک تولد تک شاخ خامه‌ای و تمام فوت و فن‌های آن3732 بازدید
طرز تهیه میرزا قاسمی سنتی و خوشمزه به روش زنان شمالی9681 بازدید
هشت صبحانه ساده ولی مقوی که خیلی سریع آماده می‌شوند5823 بازدید
۱۴ اشتباه رایج پختن همبرگر که باید بدانید و انجامشان ندهید5616 بازدید
فواید ماست اسفناج و طرز تهیه بورانی اسفناج با تمام نکات5283 بازدید
فواید مصرف قهوه اسپرسو برای بدن | 5 دلیل برای نوشیدن اسپرسو4573 بازدید
تاثیر نوشیدن قهوه بر سلامت کبد4355 بازدید
چرا باید گرم کردن بدن قبل از ورزش را جدی بگیریم؟4330 بازدید
شیر برنج و فواید این دسر مقوی و خوشمزه برای کودکان4236 بازدید
پروتئین کازئین را چطور و چه زمانی مصرف کنیم؟4160 بازدید
خواص بی‌نظیر شیر برای سلامت بدن4141 بازدید
فوت و فن‌های نرم کردن گوشت کبابی و مرینیت آن4014 بازدید
خواص خاکشیر و فواید مصرف آن در ماه رمضان به همراه طرز شستشو و تهیه آن1244 بازدید
درباره خواص و فواید خاکشیر بیشتر بدانید1200 بازدید
با همه دلایل گریه نوزاد و راه‌های رمزگشایی کردنش آشنا شوید640 بازدید
مصرف شیر کم چرب برای چه کسانی مناسب تر است؟ آیا شما هم به این شیر نیاز دارید؟167 بازدید
چطور با رعایت چند نکته ساده اما مهم تغذیه ورزشی مناسب داشته باشیم1414 بازدید
صبحانه آسان برای چند نفر: استراتای بهاری با مارچوبه، قارچ و پنیر گودا831 بازدید
آیا بلافاصله بعد از بیدار شدن بهترین زمان برای خوردن صبحانه است؟1847 بازدید
چند صبحانه سالم برای مدرسه ای ها1996 بازدید
دستورهای 5 دقیقه‌ای برای آماده کردن صبحانه2213 بازدید
دستورپخت شاکشوکا: صبحانه تخم‌مرغ به سبک آفریقای شمالی با گوجه و پنیر فتا1460 بازدید
مصرف شیر کم چرب بهتر است یا شیر پرچرب؟ تفاوت این دو نوشیدنی سالم در چیست؟ چرا باید شیر کم چرب مصرف کرد؟ما به تمام …
بیشتر بخوانید
کلسترول چیست؟ تمام نکات درباره کلسترول و عوامل بالا رفتن کلسترول خون در بدن را یاد بگیرید و با راهکارهایی برای کنترل کلسترول آشنا شوید.
بیشتر بخوانید
کسانی‌‌که پس از خوردن لبنیات دچار اسید معده بالا می‌شوند، می‌توانند گزینه‌های دیگری همچون لبنیات کم چرب یا انواع دیگر لبنیات را امتحان کنند.
بیشتر بخوانید
صبح، ظهر، عصر یا شب؟ بهترین زمان مصرف پروتئین وی کدام است؟ آیا شما هم به مصرف روزانه مکمل‌های پرووتئین نیاز دارید؟
بیشتر بخوانید
داشتن تغذیه ورزشی مناسب رویای ورزشکاری است که می‌خواهد زندگی سالم داشته باشد. عادات تغذیه خود را تغییر دهید تا مناسب زندگی ورزشی شما شود.
بیشتر بخوانید
کدام نوع شیر بهتر است؟ شیر کم‌چرب یا شیر پرچرب؟ این سوال ذهن بسیاری از افراد را به خود درگیر کرده است. برای دانستن جواب …
بیشتر بخوانید
در عرض چهار هفته ما شما را در داشتن یک رژیم غذایی سالم، حذف عادات نا سالم غذایی و داشتن یک سبک زندگی دوست داشتنی …
بیشتر بخوانید
شیر برنج به دلیل داشتن شیر و برنج معمولا در ترکیب غذایی کودکان زیر دو سال و به عنوان یک میان وعده در رژیم غذایی …
بیشتر بخوانید
خواص بادام هندی بی‌شمار است. این دانه مغذی سرشار از پروتئین و کلسیم است. بادام هندی را وارد رژیم غذاییتان کنید و از خواص آن …
بیشتر بخوانید
چیدمان
علل ضرورت مصرف شیر پرچرب برای کودکان را بخوانید و با میزان درصد چربی مناسب شیر برای کودکان آشنا شوید و طبق همان تغذیه کودکتان …
بیشتر بخوانید
دلایل گریه نوزاد چیست؟ کدام صدا نشان دهنده کدام خواسته نوزاد شماست؟ با این راهنما دلایل گریه نوزادتان را رمزگشایی کنید.
بیشتر بخوانید
نگهداری نوزاد در ماه‌های اول با نگرانی‌های مختلفی همراه است. درمان یبوست در نوزادان یکی از دغدغه‌های همیشگی والدین در اولین هفته‌هاست.
بیشتر بخوانید
مصرف شیر گاو برای کودک به سیستم گوارش و بدن او آسیب می‌زند؟ بهترین زمان شروع تغذیه کودک با شیر گاو کدام است؟
بیشتر بخوانید
پروبیوتیک کودکان همان نحوه عملکرد در بزرگسالان را دارد؟ پروبیوتیک چه فوایدی برای کودکان دارد؟ مصرف پروبیوتیک باید از چه زمانی شروع شود؟
بیشتر بخوانید
در آشپزی مزه دار و نرم کردن گوشت کبابی یکی از مراحل اساسی است. فوت و فن‌های نرم کردن گوشت کبابی و استیک را مثل …
بیشتر بخوانید
تمیز کردن سرویس بهداشتی می‌تواند یک کار بسیار ناخوشایند باشد. ولی پیچیده نیست اگر به روش صحیحی انجام گیرد. روشی که در آن تمام باکتری‌ها …
بیشتر بخوانید
ز آنجایی که تمیز کردن خانه جزییات زیادی دارد، کاری بسیار وقت‌گیر است. با استفاده از نکاتی مفید می‌توانید کار تمیز کردن خانه را راحت‌تر …
بیشتر بخوانید
حفظ تمیزی منزل این روزها اهمیت زیادی دارد، اگر بوی شوینده شیمیایی اذیتتان می‌کند یا نمی‌توانید برای خرید آن خانه را ترک کنید خودتان آن …
بیشتر بخوانید
خانه تکانی جزییات زیادی دارد. ما در این مطلب چک لیست کلی برای خانه تکانی آسان روزانه، هفتگی، ماهانه، سه و شش ماهه و سالانه …
بیشتر بخوانید