خامه خرما

خامه چربی‌ای است که به طور طبیعی روی شیر جمع می‌شود و در فرآیند خامه‌گیری از شیر جدا می شود. خامه سرشار از انرژی، پروتئین، مواد معدنی، ویتامین A و ویتامین D است و فوایدی همچون تقویت سیستم ایمنی، تحکیم استخوان، تقویت عضلات و تقویت پوست و مو دارد. حال تصور کنید ویژگی‌های جذاب و مفید خامه را در کنار خرما که خود پر فایده و انرژی است قرار دهیم. خرما سرشار از فیبراست؛ هر ۱۰ عدد خرما حدود ۲۳۴ کالری دارد و وجود کلسیم و ویتامین B6، سدیم، آهن، پتاسیم و پروتئین، آن را به منبع غنی از ویتامین‌ها و مواد معدنی لازم برای بدن انسان تبدیل کرده است.