فواید مصرف لبنیات و ماست برای سلامت استخوان ها
لبنیات یکی از بهترین منابع کلسیم برای داشتن استخوان‌های سالم است. اما آیا لبنیات و به‌خصوص ماست برای سلامت استخوان و جذب کلسیم مفید است؟
میزان کلسیم مورد نیاز کودک در سنین مختلف چقدر است؟
نگران پوسیدگی دندان‌های فرزندتان هستید و می‌ترسید خوب رشد نکند؟ ما همه آنچه که باید در مورد کلسیم مورد نیاز کودک بدانید را با شما درمیان می‌گذاریم.
همه چیز درباره کمبود کلسیم در نوزادان ؛ آیا این مشکل مادرزادی است؟
فرزند شما هم کمبود کلسیم دارد؟ با چه نشانه‌هایی می‌توان این مشکل را تشخیص داد؟ راهی برای درمان کمبود کلسیم در نوزادان وجود دارد؟
مواد غذایی مضر برای استخوان
با رژیم غذایی مناسب می‌توان از ابتلا به بسیاری بیماری‌ها جلوگیری کرد، با مواد غذایی مضر برای استخوان آشنا شوید.
عوارض کمبود کلسیم در بارداری
در دوران بارداری تغذیه سالم نکته بسیار مهمی است. در این دوران کمبود مواد مغذی مورد نیاز سلامت مادر و جنین را تهدید می‌کند. عوارض کمبود کلسیم رابخوانید.
از کجا بفهمیم کمبود کلسیم داریم؟
هیپوکلسمی یا کمبود کلسیم در بدن با نشانه‌ها و علائم مختلفی همراه است. اما علائم و نشانه‌های کمبود کلسیم در بدن چیست؟
همه چیز درباره مواد غذایی حاوی کلسیم
یکی از مهم‌ترین نکات در پیشگیری از پوکی استخوان دریافت کلسیم کافی از منابع غذایی است اما مواد غذایی حاوی کلسیم کدام مواد هستند.
نیوشابه لاکیدو و دلایل تمایز آن
لاکیدو یک نوشابه گازدار بر پایه شیر است. در این مطلب این نوشیدنی سالم را به شما معرفی می‌کنیم و فواید مصرف آن را با شما درمیان می‌گذاریم.
درمان پوکی استخوان با تغذیه مناسب
پوکی استخوان (استئوپروسیس) یا کاهش تراکم استخوانی افراد زیادی را درگیر کرده است این در حالی است که این بیماری به سادگی با رعایت رژیم غذایی قابل پیشگیری است.