میزان کلسیم مورد نیاز کودک در سنین مختلف چقدر است؟
نگران پوسیدگی دندان‌های فرزندتان هستید و می‌ترسید خوب رشد نکند؟ ما همه آنچه که باید در مورد کلسیم مورد نیاز کودک بدانید را با شما درمیان می‌گذاریم.
همه چیز درباره کمبود کلسیم در نوزادان ؛ آیا این مشکل مادرزادی است؟
فرزند شما هم کمبود کلسیم دارد؟ با چه نشانه‌هایی می‌توان این مشکل را تشخیص داد؟ راهی برای درمان کمبود کلسیم در نوزادان وجود دارد؟
پنیر غنی شده چیست؟
امروزه تنوع محصولات در بازار بسیار زیاد شده است که در این بین محصولات غنی شده سهم قابل توجهی را به خود اختصاص داده است. در ادامه درباره پنیر غنی شده بیشتر
کلسیویتا چیست و چطور از پوکی استخوان جلوگیری می‌کند؟
پوکی استخوان یا استئوپروز یکی از شایع‌ترین بیماری‌های استخوانی است که اغلب تا زمانیکه کاهش تراکم استخوان باعث شکستگی نشده است خاموش باقی می‌ماند.
تاثیر ویتامین D3 بر جذب کلسیم
شاید مشکل شما میزان کلسیم وارد شده به بدنتان نباشد! شاید به دلیل کمبود ویتامین D3 است که بدن شما از عهده جذب کلسیم کافی برنمی‌آید!
روش‌های جذب کلسیم
بدن انسان حدود یک کیلوگرم کلسیم دارد اما در افراد مختلف با توجه به بافت و حجم استخوان‌ها این مقدار متفاوت است. در این مقاله درباره جذب کلسیم می‌خوانید.
پیشگیری از پوکی استخوان با تغذیه
پیشگیری از پوکی استخوان با تغذیه مناسب، کار دشواری نیست. درست است که عوامل متعددی سلامت استخوان‌هایتان را تهدید می‌کنند و کنترل همه آنها هم کار شما نیست
آیا از خطرات مصرف نوشابه برای سلامتی‌تان آگاهی دارید؟
نوشابه پرطرفدارترین نوشیدنی در جهان است. خطرات مصرف نوشابه تنها به چاقی و دیابت ختم نمی‌شود بلکه در دراز مدت عوارض مزمن و خطرناکی برای سلامت شما دارد.
مواد غذایی مضر برای استخوان
با رژیم غذایی مناسب می‌توان از ابتلا به بسیاری بیماری‌ها جلوگیری کرد، با مواد غذایی مضر برای استخوان آشنا شوید.