تو باربی نیستی!
غرق شدن در جذابیتهای دنیای سلبریتیها گاهی منجر به ابتلای افراد به بیماری بی اشتهایی عصبی میشود اما این بیماری یا همان آنورکسیا چیست؟
غرق شدن در جذابیتهای دنیای سلبریتیها گاهی منجر به ابتلای افراد به بیماری بی اشتهایی عصبی میشود اما این بیماری یا همان آنورکسیا چیست؟
رژیم مدیترانه ای رژیمی پر از سبزیجات، میوه، حبوبات، آجیل، غلات، ماهی و چربیهای غیراشباع نقش اصلی است. اما مضرات و فواید این رژیم چیست؟
وقتی برای لاغری برنامه میریزید، نیازی نیست تمام تنقلات خوشمزه را کنار بگذارید. ما چند هله هوله برای لاغری را به شما معرفی میکنیم.
دارچین به افزایش متابولیسم بدن و حتی پیشگیری از ابتلا به افزایش قند خون کمک میکند اما آیا دارچین برای از بین بردن چربی شکم مناسب است؟
همه افراد از کاهش وزن خود خوشحال نمیشوند. اگر بیدلیل شروع به کاهش وزن کردهاید و حس میکنید کمبود وزن دارید به پزشک مراجعه کنید.
رژیم لاغری در دوران شیردهی حجم شیر مادر را کم میکند؟ اگر رژیم بگیرید کودکتان سوءتغذیه میگیرد؟ کدام رژیمهای کاهش وزن برای مادران شیرده مناسب هستند؟
شاخص توده بدنی یا بی ام آی مخفف عبارت Body Mass Index سنجشی آماری برای مقایسه وزن و قد افراد است. اما این شاخص چه نقشی در سلامت دارد؟