رفتن به محتوا
کتاب کاله
کتاب کاله
راوی قصه طعم و طبخ
  • خانه
  • پرونده‌ها
  • دستورپخت
  • قصه طعم‌ها
  • فرهنگ غذایی
  • شاید ندانید
خانه ورزش
تغذیه ورزشی مناسب
4
نویسنده مهمان

قبل از باشگاه رفتن چه بخوریم؟ با اصول تغذیه قبل از باشگاه آشنا شوید.

5
نویسنده مهمان

تغذیه ورزشکاران – قبل و بعد از ورزش کردن چه باید بخوریم؟

5
فرنوش اکبری

تغذیه قبل از تمرین – چطور بهترین نتیجه را کسب کنیم؟

4
فرنوش اکبری

گرم کردن بدن قبل از ورزش و ریزه‌کاری‌های ورزش کردن

وسایل ورزشی مورد نیاز
4
فرنوش اکبری

قسمت اول- وسایل ورزشی مورد نیاز و ضروری باشگاه

لباس ورزشی مناسب
3
فرنوش اکبری

همه چیز درباره لباس ورزشی مناسب و انواع آن‌

5
فرنوش اکبری

همه چیز درباره سلطان حرکات پا؛ اسکات

0
فرنوش اکبری

۶ ورزش که می‌توانید در خانه انجام دهید

رژیم غذایی قبل و بعد از ورزش
5
ناصر دادگستر

چند پیشنهاد عالی برای تغذیه قبل و بعد از ورزش

پیشنهاد کتاب کاله
  • طرز تهیه تارت مرغ و قارچ؛ برای پیش غذا، شام یا دورهمی
  • طرز تهیه کره بادام زمینی خانگی با ۲ روش بدون هیچ افزودنی
  • غذاهای نمادین پس از جنگ جهانی دوم: از کوکاکولا تا نودل فوری
  • طرز تهیه کوکو لوبیا سفید؛ دستور متفاوت با نکات حرفه‌ای
دسته‌بندی
  • خانه
  • پرونده‌ها
  • دستورپخت
  • قصه طعم‌ها
  • فرهنگ غذایی
  • شاید ندانید
اپلیکیشن آموزش آشپزی کاله منتشر شد
پوستر کاله کوک

کاله کوک

اپلیکیشن آموزش آشپزی کاله منتشر شد. این اپلیکیشن با بیش از ۱۴۰۰ دستور پخت، شامل انواع غذاهای ایرانی و بین‌المللی در دسترس عموم قرار گرفت.

دانلود و نصب

تمام حقوق محفوظ و متعلق به شرکت سولیکو کاله است.