از مضرات قند برای بدن بیشتر بدانید
نیشکر، ملاس (Molasses)، مالتِ جو… بعضی از نام‌هایی است که در لیست انواع مختلف قندها به چشم می‌خورد. اما آیا تمام قندها مضر هستند یا اشکال خاصی از قندها هم هستند که فواید تغذیه‌ای داشته باشند؟ انواع قندها و عوارض آنها چیست؟ در این مقاله همه چیزهایی را که باید در مورد قندها بدانید مطرح […]
