سس سزار

سس سزار کاله با پودر پنیر پارمسان، سیر، سرکه و ادویه تهیه می‌شود و طعمی پنیری با بافتی کرمی دارد. این چاشنی علاوه بر سالاد سزار، برای تهیه رپ مرغ، سالاد پاستا و بعضی غذاهای دریایی هم کاربرد دارد.

خرید محصول
مواد تشکیل دهنده
  • روغن مایع
  • پودر پنیر پارمسان
  • سرکه
  • سیر
  • فلفل
  • جعفري
  • شکر
  • نمک
ماندگاری
6 ماه
انرژی
75 کالری (در هر 15 گرم)
چربی
7.8 گرم (در هر 15 گرم)
قند
0.6 گرم (در هر 15 گرم)
نمک
0.345 گرم (در هر 15 گرم)

سالاد سزار معمولا با استفاده از کاهو، نان برشته، پنیر پارمسان و سس مخصوص تهیه می‌شود. در بسیاری از نسخه‌های رایج آن، مرغ گریل‌شده هم به سالاد اضافه می‌کنند. سس در این ترکیب باید به‌اندازه‌ای باشد که برگ‌های کاهو را پوشش دهد، بدون اینکه نان برشته بیش از حد نرم شود. سس سزار کاله برای همین شیوه مصرف مناسب است و می‌توان از آن در غذاهایی استفاده کرد که پنیر و چاشنی‌های کرمی با مواد اصلی هماهنگی دارند. هنگام تهیه سالاد، بهتر است کاهو کاملا خشک باشد و سس را درست پیش از سرو اضافه کنید.

سس سزار کاله را با چه غذاهایی سرو کنیم؟

این سس طعم بسیار لذیذی دارد و می‌توان آن را با نواع سالاد یا برخی غذاها سرو کرد.

  • سالاد سزار با میگو
    در این نسخه از سالاد سزار، به‌جای مرغ از میگوی کاملا پخته استفاده می‌شود. کاهو را با نان برشته و کمی پنیر پارمسان ترکیب کنید، میگوها را روی آن بچینید و سس سزار را هنگام سرو اضافه کنید. این روش، یکی از تغییرات شناخته‌شده سالاد سزار کلاسیک است.
  • رپ سزار مرغ (Chicken Caesar Wrap)
    رپ سزار مرغ از ترکیب مرغ پخته، کاهو، پنیر پارمسان و سس سزار داخل نان ترتیلا تهیه می‌شود. برای اینکه نان خیس نشود، کاهو را پس از شستن خشک کنید و مقدار سس را متناسب با مواد میانی در نظر بگیرید.
  • سالاد پاستا سزار
    برای تهیه این سالاد، ماکارونی شکلی پخته و خنک‌شده را با کاهو، مرغ گریل‌شده و کمی پنیر پارمسان مخلوط کنید. سس سزار را نزدیک زمان سرو اضافه کنید. پاستا باید پیش از مخلوط شدن با کاهو خنک شده باشد تا برگ‌ها نرم نشوند.
  • سیب‌زمینی تنوری با سس سزار
    سیب‌زمینی‌های کوچک را با مقدار کمی روغن و ادویه در فر بپزید تا مغزپخت شوند. پس از خارج کردن از فر، سس سزار را جداگانه کنار آن‌ها سرو کنید. در صورت تمایل می‌توانید کمی جعفری خردشده هم به سیب‌زمینی اضافه کنید.

پنیر پارمسان چه نقشی در طعم سس سزار دارد؟

طعم پنیری سس سزار کاله به استفاده از پودر پنیر پارمسان در ترکیبات آن مربوط است. سیر، فلفل و جعفری در کنار سرکه به ترکیب اضافه می‌شوند و روغن مایع در شکل‌گیری بافت کرمی سس نقش دارد. با اینکه این مواد در مزه نهایی موثر هستند. وجود پنیر پارمسان باعث می‌شود این سس با مواد غذایی مانند مرغ، کاهو و سیب‌زمینی هماهنگی داشته باشد. برای حفظ طعم اصلی غذا، بهتر است مقدار سس را به‌تدریج اضافه کنید.

چه کسانی باید در مصرف سس سزار احتیاط کنند؟

این سس برای افرادی که چاشنی‌های پنیری و کرمی را می‌پسندند، مناسب است. البته افرادی که به‌دلیل فشار خون بالا، چربی خون، اضافه ‌وزن یا کبد چرب رژیم مشخصی دارند، بهتر است مقدار مصرف را با نیاز غذایی خود هماهنگ کنند. وجود پودر پنیر پارمسان به معنای حضور ترکیبات شیر در محصول است؛ بنابراین افراد دارای حساسیت به پروتئین شیر نباید آن را مصرف کنند. این سس برای رژیم وگان هم مناسب نیست.

پرسش‌های متداول درباره سس سزار کاله

برای تهیه سالاد سزار و غذاهای مشابه، چند نکته کوچک وجود دارد که می‌تواند روی نتیجه نهایی اثر بگذارد.

1- چرا سالاد سزار بعد از اضافه کردن سس آب می‌اندازد؟

رطوبت باقی‌مانده روی کاهو یا مواد گرم می‌تواند باعث جمع شدن مایع در ظرف شود. بهتر است برگ‌ها را کاملا خشک کنید، مواد پخته را خنک کنید و سس را نزدیک زمان سرو اضافه کنید.

2- آیا می‌توان سس سزار را با ماست مخلوط کرد؟

بله، برای تهیه چاشنی با بافت رقیق‌تر، می‌توانید مقدار کمی ماست ساده به سس اضافه کنید. این ترکیب را در حجم مورد نیاز آماده کنید و تا زمان مصرف در یخچال نگه دارید.