تاثیر لبنیات بر سندرم روده تحریک پذیر یا IBS چیست؟
سندرم روده تحریک پذیر (IBS) یکی از شایع‌ترین اختلالات عملکردی گوارشی است که با علائمی مانند نفخ، اسهال، یبوست و درد شکم همراه است. اگرچه علت دقیق IBS مشخص نیست، اما نوع تغذیه می‌تواند تاثیر زیادی بر شدت یا کنترل علائم داشته باشد. لبنیات به عنوان یکی از گروه‌های غذایی اصلی، نقش مهمی در این […]
