آرشیو رژیم غذایی سالم

طرز تهیه نان ذرت کلمبیایی یا آرپاس بسیار ساده است و و شما می‌توانید این نان خوشمزه و کم کالری را در کنار غذایی مانند سوپ مرغ نوش جان کنید.

اگر به دنبال یک غذای دریایی خوشمزه اما متفاوت هستید حتما کیک ماهی سالمون را در خانه تهیه کنید و از طعم آن در کنار خانواده لذت ببرید.

طرز تهیه سوپ تایلندی با مرغ و نارگیل بسیار راحت است و شما می‌توانید در کمتر از یکساعت یک غذای متفاوت،مفید و سالم برای خودتان آماده کنید.

اگر به دنبال یک صبحانه متفاوت و کم کالری هستید حتما طرز تهیه املت کدو حلوایی با پنیر کبابی را امتحان کنید تا از طعم لذیذ آن شگفت‌زده شوید.

پیشنهاد جذاب امروز ما برای عصرانه‌ای دلنشین طرز تهیه بیسکویت چای سبز ماچا است که می‌توانید به راحتی آن را در خانه آماده و نوش‌جان کنید.

پودر سوخاری همان نان خشکی است که که در تهیه غذاهای سوخاری مثل مرغ و ماهی استفاده می‌شود. شما به راحتی می‌توانید این پودر را در خانه تهیه کند.

طرز تهیه کیش اسفناج بسیار آسان بوده و تنها به کمی زمان احتیاج دارد. این غذا یک استثناء است و حتی افراد گوشتخوار هم خوردن آن را ترجیح می‌دهند.

تهیه تخم‌مرغ شکم پر با آووکادو و بیکن محبوب کودکان است و همچنین این غذا به عنوان یک فینگرفود ساده و خوشمزه در مهمانی‌های شما قابل سرو است.

پیشنهاد خوشمزه امروز ما برای یک عصر سرد زمستانی طرز تهیه سوپ تره فرنگی است که طعم منحصر به فرد آن شما را شگفت‌زده خواهد کرد.

طرز تهیه نان ذرت کلمبیایی گریل شده و خوشمزه یا آرپاس