امروز قصد داریم طرز تهیه سالاد میوه مخصوص را به شما آموزش دهیم، با این روش می‌توانید به سادگی برای میهمان‌هایتان میوه سرو کنید و سفره شما رنگین‌تر و خاص‌تر می‌شود. در تهیه این دسر سالم و مقوی می‌توانید از فرزندانتان هم کمک بگیرید و در مدت زمان حدود یک ربع آن را درست کنید. سالاد میوه شما با اضافه کردن ماست ناری غنی‌تر خواهد شد و در این صورت می‌توانید از فواید کفیر هم بهره ببرید.
مواد لازم برای تهیه سالاد میوه مخصوص
- کیویدو عدد
- توت فرنگی 250 گرم
- بادام (خرد شده)یک سوم فنجان
- پرتقالدو عدد
- عسل یک قاشق غذاخوری
- ماست کفیر ناری400 گرم
- موز دو عدد
- سیب یک عدد
طرز تهیه سالاد میوه مخصوص
مرحله اول
موز، سیب و پرتقال را پوست گرفته و خرد کنید و داخل کاسه بریزید، مراقب باشید زمانی‌که میوه‌ها را پوست می‌کنید، له نشوند.
توت فرنگی‌ها را هم بشویید و به چهار قسمت تقسیم کنید.
مرحله دوم
داخل کاسه کوچک دیگری ماست کفیر ناری و عسل را با هم مخلوط کنید و خوب هم بزنید تا یکدست شود.
مرحله سوم
ظرفی که می‌خواهید سالاد را در آن سرو کنید، آماده بگذارید و بعد میوه‌های خردشده را روی آن بریزید، سس ماست کفیر ناری تهیه شده را هم روی میوه‌ها بریزید و در آخر بادام خردشده را بپاشید و نوش جان کنید.
نکته
- این سالاد را می‌توانید با انواع میوه‌ها بسته به فصل، درست کنید، اگر میوه ندارید می‌توانید از کمپوت استفاده کنید، در اینصورت عسل را حذف کنید که سالاد زیاد شیرین نشود.
