چیکن استراگانف یکی از غذاهای محبوب بینالمللی است که بهدلیل مشغله زیاد، بهراحتی جای رستوران را در آشپزخانه خانهها گرفته است. این غذا با ذائقه ایرانیها سازگار بوده و میتوان چیکن استراگانف بدون خامه و رژیمی و هم به سبک اصیل روسی تهیه کرد. در این آموزش، دستور پخت چیکن استراگانف رستورانی را به زبانی ساده و مناسب چهار تا شش نفر یاد میگیرید تا در کمتر از ۴۵ دقیقه یک غذای خوشطعم خانگی آماده کنید.
مواد لازم برای پخت چیکن استراگانف
- آب مرغ ۲ فنجان
- سینه مرغ بدون پوست و استخوان ۲ عدد
- روغن مایع ۲ قاشق سرخالی
- قارچ (ورقهای خرد شده) ۲۰۰ گرم
- پیاز بزرگ (خرد شده) ۱ عدد
- نمک بهمقدار لازم
- فلفل بهمقدار لازم
- خامه ترش ۱/۲ فنجان
- سس بشامل (طرز تهیه آن در ادامه آورده شده است) ۱ و ۱/۲ فنجان
- قرص مرغ ۱ عدد
مواد لازم برای تهیه سس بشامل
- آرد ۴۰ گرم
- کره ۶۰ گرم
- شیر ۶۰۰ میلیلیتر
- نمک بهمقدار لازم
- فلفل بهمقدار لازم
- برگ بو ۱ عدد
- میخک ۳ عدد
- پیاز کوچک ۱/۲
طرز تهیه چیکن استراگانف
۱. آماده کردن مرغ و پیاز


در اولین مرحله از دستور پخت چیکن استراگانف، پیاز را بهصورت ورقهای خرد کرده و همراه با مقدار کمی روغن داخل تابه بریزید. تابه را روی حرارت کم بگذارید و پیازها را تفت دهید تا جایی که کامل نرم و سبک شوند.
سینه مرغ را بهشکل اریب و نواری برش بزنید و به پیاز اضافه کنید؛ بدون هم زدن یا تفت دادن زیاد اجازه دهید مرغها بهآرامی بپزند و رنگ آنها به طلایی ملایم تغییر کند. با این کار بافت مرغ، نرم و آبدار خواد بود و طعمی مشابه نمونه رستورانی پیدا خواهد کرد.
نکته: از رانهای بدون پوست و استخوان مرغ هم میتوانید برای تهیه چیکن استراگانف خود استفاده کنید.
۲. اضافه کردن قارچ


در این مرحله از دستور پخت چیکن استراگانف، قارچها را بهمواد اضافه کنید. اجازه دهید روی حرارت ملایم برای چهار تا پنج دقیقه تفت بخورند تا آب آنها کشیده و سبک شوند. سپس نمک، فلفل و قرص عصاره مرغ را اضافه کرده و مواد را خوب مخلوط کنید.
نکته: برای آنکه قارچها هنگام تفت داده شدن، آب نیاندازند، کمی به آنها آبلیمو تازه اضافه کنید.
۳. درست کردن سس بشامل


برای تهیه سس بشامل برای پخت چیکن استراگانف، شیر را بههمراه پیاز، برگ بو و میخک روی حرارت ملایم قرار دهید و بهمحض اینکه روی سطح شیر حبابهای ریز ظاهر شد، حرارت را خاموش کرده و کنار بگذارید تا عطر مواد به شیر منتقل شود.
در ادامه، کره و آرد را در قابلمهای جداگانه روی حرارت ملایم قرار دهید و حدود پنج دقیقه بهطور مداوم هم بزنید تا بوی خامی آرد گرفته شود، بدون اینکه تغییر رنگ بدهد.
سپس شیر طعمدارشده را بهآرامی و کمکم به مخلوط آرد و کره اضافه کنید و همزمان هم بزنید تا سس بشامل کامل یکدست شده و به غلظت دلخواه برسد.
۴. اضافه کردن استاک، سس بشامل و خامه ترش


در ادامه دستور پخت چیکن استراگانف، نوبت افزودن سس بشامل و استاک مرغ است. آنها را اضافه کرده و خوب با دیگر مواد مخلوط کنید.حال اجازه دهید مواد بهآرامی بپزند تا سس چیکن استراگانف غلیظ و یکدست شود. در پایان، طعم غذا را بچشید و در صورت نیاز میزان چاشنی را تنظیم کنید. در نهایت، خامه ترش را هم اضافه کنید و بهآرامی هم بزنید تا سس لطیف و خوشطعم شود.
نکته ۱: قبل از حباب زدن سس، مواد را از روی حرارت بردارید تا خامه ترش دلمه شود.
نکته ۲: با آب شدن و جوشیدن خامه ترش با مواد، سس یکدستی خواهید داشت.
۵. سرو چیکن استراگانف


در آخرین مرحله از دستور پخت چیکن استراگانف، نوبت بهسرو آن میرسد. بعد از جوشیدن فیلههای مرغ همراه سس، آنها را در ظرف دلخواه سرو کنید. برای تزئین چیکن استراگانف هم میتوانید جعفری و پیازچه خردشده را روی مواد بریزید. چیکن استراگانف شما آماده است، نوش جان


نکاتی برای دستور پخت چیکن استراگانف
در دستور پخت چیکن استراگانف خود فوتوفنها و نکات زیر را رعایت کنید تا آن را به سبک رستورانی ساده و سریع بپزید و از خوردن آن در کنار خانوادهتان لذت ببرید.
سرو چیکن استراگانف
چیکن استراگانف با مواد غذایی فراوانی سرو میشود. پس میتوان آن را به راحتی با توجه به ظرف، سلیقه و مواد موجود در منزل تزئین کرد. با این حال میتوانید تزئین چیکن استراگانف با ۵ ایده آسان و خلاقانه را در کتاب کاله مطالعه کنید.
جالب است بدانید چیکن استراگانف در روسیه معمولا با برنج سرو میشود، در فرانسه آن را کنار سیبزمینی خلالی سرخشده قرار میدهند و امروزه این غذای محبوب را میتوان با پاستا هم سرو کرد. طرز تهیه چیکن استراگانف با پاستا در سه سوت یکی از همان غذاها است که میتوانید در کتاب کاله مطالعه کنید.
نحوه نگهداری چیکن استراگانف
اگر این غذا را زیاد تهیه کردهاید، میتوانید آنرا به مدت یک ماه در فریزر نگهداری کنید. برای این کار نیاز است که آن را در ظروف پلاستیکی دربدار بریزید.
برای گرم کردن این غذا تنها کافی است استراگانف را به همراه یکچهارم استکان آب داخل یک قابلمه بریزید و اجازه جوش خوردن به آن بدهید. مرغها در این حین گرم میشوند، فقط دقت داشته باشید با گرم کردن مجدد سس مواد در قابلمه حالت جدا شدن به خود میگیرند، اما در مزه هیچ تغییری به وجود نمیآید.
تهیه چیکن استراگانف رژیمی
در صورت داشتن رژیم میتوانید در دستور پخت چیکن استراگانف، به جای خامه ترش از ماست یونانی استفاده کنید. اگر طعم ماست را دوست نداشتید خامه کمچرب هم میتواند گزینه مناسبی برای شما باشد.
غلظت سس بشامل
اگر سس چیکن استراگانف غلیظ شد، کمی آب مرغ به آن اضافه کنید و تا رسیدن به غلظت دلخواه، حرارت را زیاد کرده و مواد را مدام هم بزنید.