بایگانی‌های پوره

پیش غذا با پنیر کبابی شامل مرغ، ریحان و سس خردل است که همراه با پوره سیب زمینی برای سرو یک وعده سبک پروتئینی مناسب ورزشکاران است.

در پوره سیب زمینی با شیر بادام به جای شیر لبنی از شیر گیاهی بادام استفاده شده است که علاوه بر قند و کالری پایین، آنتی‌اکسیدان بالایی دارد.

پولنتا یک پیش غذای اصیل ایتالیایی است که علاوه بر ایتالیا در کشورهای آمریکای لاتین هم رواج دارد. طرز تهیه پیش غذای ایتالیایی را بخوانید.

شما می‌توانید با انواع پوره و سبزیجات برای کودکتان پوره درست کنید. در این مطلب طرز تهیه انواع پوره را به شما درمیان می‌گذاریم.