ماست و خیار، پیشغذای سالم و خنکی است که با ماست پرچرب کاله طعمی بینظیر پیدا میکند. این پیشغذای خوشمزه که با کمی تفاوت به نام زاتزیکی هم شناخته میشود را میتوانید به عنوان یک میانوعده یا چاشنی در کنار غذاهای مختلف در میهمانیها سرو کنید. در ادامه طرز تهیه ماست و خیار را بخوانید تا آن را به شکل مجلسی برای وعدههای پذیراییتان درست کنید.
مواد لازم برای تهیه ماست و خیار
- ماست پرچرب کاله ۱ فنجان
- خیار کوچک ۲ عدد
- سیر ۲ حبه
- نمک ۱/۲ قاشق چایخوری
- نعناع خشک ۱ قاشق چایخوری
- آب ۱/۳ فنجان
طرز تهیه ماست و خیار
مرحله اول: سیر را آماده کنید


در اولین مرحله از طرز تهیه ماست و خیار، حبههای سیر را آماده کنید. سپس کمی نمک روی سیر بپاشید. با استفاده از هاون یا مخلوطکن، آن را کامل له و یکدست کنید. افزودن نمک در این مرحله، علاوه بر کمک به له شدن بهتر سیر، عطر و طعم آن را هم تقویت میکند و پایهای معطر و خوشبو برای ماست خیار خوشمزهتان به حساب میآید.
برای آنکه با خاصیت ماست خیار آشنا شوید، میتوانید مطلب چرا هر روز باید ماست و خیار بخورید را بخوانید.
مرحله دوم: خیارها را آماده کنید


در دومین مرحله از طرز تهیه ماست و خیار، خیارهای تازه و کوچک را شسته، سپس یکدست و ریز خردشان کنید. از خیار تازه و ترد، طعم ماست و خیار شما را طبیعیتر، خنکتر و دلپذیرتر میکند. یکی دیگر از چاشنیهای سنتی ایرانی، طرز تهیه دلال ماست است.
نکته: خیار را میتوانید با توجه به ذائقه و سلیقهتان، با رنده ریز هم رنده کنید.
مرحله سوم: ماست، سیر و آب را مخلوط کنید
در سومین مرحله از طرز تهیه ماست و خیار، ماست و سیر لهشده و مقدار کمی آب را در یک کاسه متوسط بریزید. با همزن به خوبی هم بزنید تا ترکیبی یکدست و روان به دست آید. استفاده از ماست تازه در این مرحله، طعمی ملایم و بافتی کرمی به ماست و خیار شما میبخشد. اگر از علاقهمندان به لبنیات بهویژه ماست هستید، طرز تهیه حمص با ماست را بخوانید.
مرحله چهارم: خیار را اضافه کنید


در چهارمین مرحله از طرز تهیه ماست و خیار، خیارهای خردشده را به مخلوط ماست و سیر اضافه کنید. مخلوط را بهآرامی هم بزنید تا مواد کامل با یکدیگر ترکیب شوند.
این مرحله را با دقت انجام دهید تا بافت خیار حفظ شود. استفاده از ماست پرچرب کاله در این ترکیب باعث میشود، طعم نهایی هماهنگتر و خامهایتر شود.؛ دقیقا همان ویژگیای که یک ماست و خیار خوشمزه و مجلسی باید داشته باشد.
مرحله پنجم: نعناع و روغن زیتون را اضافه کنید
در آخرین مرحله از طرز تهیه ماست و خیار، کمی نعناع خشک معطر روی سطح ماست و خیار بپاشید و خوب هم بزنید. برای تزئین هم چند قطره روغن زیتون هم روی آن بریزید تا عطر و طعمی تازه و دلپذیری به غذا ببخشد.
این ترکیب ساده اما موثر، علاوه بر زیبایی ظاهری، باعث افزایش ارزش غذایی و طعم خاص ماست و خیار میشود. اگر از رژیم غذایی خاصی پیروی میکنید؛ سالاد خیار پروماست را در وعدههای غذاییتان بگنجانید.


نکات تکمیلی تهیه ماست و خیار
برای اینکه ماست و خیار شما عطر، طعم و بافتی بینقص داشته باشد، رعایت چند نکته ساده اما کلیدی ضروری است. در ادامه مهمترین نکات حرفهای تهیه ماست و خیار خوشمزه را با شما به اشتراک میگذاریم تا نتیجهای کاملا مجلسی و دلچسب به دست آورید.
تاثیر انتخاب ماست در تهیه ماست و خیار
انتخاب ماست مناسب، مهمترین عامل در طعم، بافت و کیفیت نهایی ماست و خیار است. ماستی که بیش از حد رقیق باشد، باعث میشود ترکیب آبکی به نظر برسد، در حالی که ماست غلیظ و تازه، طعم خامهای و دلچسبی به این پیشغذا میدهد. استفاده از ماست کاله به ویژه نوع ماست چکیده سنتی یا ماست سون، به شما کمک میکند تا ماست و خیاری با بافتی یکدست، طعمی ملایم و عطری دلپذیر تهیه کنید؛ بدون نیاز به افزودنیهای اضافه.
ماستهای کاله به دلیل کیفیت بالا، چربی متعادل و طعم طبیعیشان، پایهای عالی برای تهیه انواع پیشغذاهای سرد از جمله ماست و خیار محسوب میشوند. با انتخاب ماست مناسب، نهتنها طعم ماست و خیار شما بهتر میشود، بلکه ماندگاری، زیبایی و ارزش غذایی آن هم افزایش پیدا میکند. تفاوتی که در اولین قاشق، کاملا احساس میشود.


دیگر دستورهای تهیه ماست و خیار مجلسی
ماست و خیار را میتوانید به روشهای مختلف دیگر هم با کمی تغییر در مواد تهیه کنید که در ادامه به آنها اشاره میکنیم.
ماست خیار با گردو و کشمش
برای تهیه ماست و خیار با گردو و کشمش، ابتدا ماست را در ظرفی بزرگ بریزید. خیار خردشده، کشمش، گردوی خردشده، نعناع خشک، سیر لهشده و کمی نمک به آن اضافه کنید. همه مواد را به خوبی مخلوط کنید تا ترکیبی خوشطعم و یکدست به دست آید.
این پیشغذای خوشمزه را میتوانید در کنار غذای اصلی یا به عنوان یک دسر سبک و خنک سرو کنید. اگر به دنبال ظاهری مجلسیتر هستید، میتوانید ماست و خیار را در قالب بریزید تا به شکل ماست خیار قالبی با ظاهری شکیلتر آماده شود.
ماست و خیار با گردو
برای تهیه ماست و خیار با گردو، ابتدا خیار را به صورت نگینی خرد کرده یا با رنده درشت رنده کنید و آب اضافی آن را بگیرید تا ماست آب نیندازد. ماست را در ظرفی مناسب بریزید و خیار را به آن اضافه کنید. در ادامه، میتوانید بنا به سلیقه خود نعناع خشک، پونه، گردوی خردشده یا رندهشده و کشمش را هم به ترکیب بیفزایید تا طعم و عطر دلپذیرتری داشته باشد.
نحوه استفاده از خیار در تهیه ماست و خیار مجلسی
برای تهیه ماست و خیار مجلسی و خوشطعم، انتخاب و آماده سازی صحیح خیار اهمیت زیادی دارد. بهتر است از خیارهای تازه و ترد استفاده کنید؛ نوع «خیار سبز ریز» یا «خیار سالادی» گزینهای ایدهآل است، چراکه بافتی نرم و عطری ملایم دارد. تنها پیش از خرد کردن، خیار را بهخوبی بشویید و در صورت تمایل پوست آن را بگیرید تا ظاهر نهایی آن یکدستتر شود. خیار را نگینی یا رنده درشت خرد کنید. آب اضافی آن را باید بگیرید تا ماست رقیق نشود.
جلوگیری از آب انداختن ماست و خیار


برای جلوگیری از آب انداختن ماست و خیار و حفظ بافت خامهای آن باید چند نکته کلیدی را رعایت کنید که در ادامه به آنها اشاره خواهیم کرد:
- پیش از هر چیز، خیار را تا لحظه آخر در یخچال نگه دارید تا خنک و سفت بماند؛ این کار مانع از آزاد شدن آب اضافی هنگام خرد کردن میشود.
- خیار را بهصورت نگینی خرد کنید؛ نه رنده تنها به این خاطر که رنده کردن باعث آبافتادگی و تغییر بافت ماست میشود. پس از خرد کردن، آب اضافی خیار را حتما بگیرید و سپس آن را به ماست اضافه کنید.
- استفاده از ماست غلیظ و پرچرب کاله هم یکی از بهترین روشها برای جلوگیری از رقیق شدن ترکیب است؛ این ماست با بافت متراکم خود، مواد را به خوبی در کنار هم نگه میدارد و جلوهای مجلسی و حرفهای به ماست و خیار شما میبخشد.
عطر و طعم بهتر ماست و خیار
برای داشتن ماست و خیار با عطر و طعم بینظیر، علاوه بر استفاده از ماست غلیظ و تازه، اضافه کردن مواد معطر و تازه هم اهمیت زیادی دارد. شما میتوانید کمی گل محمدی خشک، پودر موسیر، پودر لیموعمانی یا سبزیجات معطر دلخواه روی سطح ماست و خیار بریزید تا جلوهای مجلسی و اشتهابرانگیز ایجاد شود.
سوالات متداول درباره طرز تهیه ماست و خیار
در این بخش به پرسشهای متداول درباره طرز تهیه ماست و خیار با ماست کاله پاسخ میدهیم تا بهترین نتیجه، طعم و بافت را در منزل تجربه کنید.
استفاده از ماست غلیظ و تازه، به ویژه ماست چکیده یا خامهای، باعث میشود بافت ماست و خیار کرمی، خوشطعم و بدون آبانداختگی باشد.
اضافه کردن سیر لهشده، نعناع تازه یا خشک، پیازچه و کمی روغن زیتون فرابکر، و همچنین تزیین با گل محمدی یا سبزیجات معطر، طعم و عطر ماست و خیار را تقویت میکند.
میتوان، اما ماست کمچرب ممکن است باعث رقیق شدن مخلوط شود. برای حفظ بافت مطلوب، بهتر است از ماست پرچرب یا ماست چکیده استفاده کنید.
استفاده از خیارهای تازه و کوچک، خرد کردن آنها به صورت نگینی و گرفتن آب اضافی، بهترین نتیجه را در بافت و طعم ماست و خیار میدهد.




