رفتن به محتوا
کتاب کاله
کتاب کاله
راوی قصه طعم و طبخ
  • پرونده‌ها
  • دستورپخت
  • قصه طعم‌ها
  • فرهنگ غذایی
  • شاید ندانید
خانه ورزش
تغذیه ورزشی مناسب
5
نویسنده مهمان

قبل از باشگاه رفتن چه بخوریم؟ با اصول تغذیه قبل از باشگاه آشنا شوید.

0
نویسنده مهمان

تغذیه ورزشکاران – قبل و بعد از ورزش کردن چه باید بخوریم؟

0
فرنوش اکبری

تغذیه قبل از تمرین – چطور بهترین نتیجه را کسب کنیم؟

4
فرنوش اکبری

گرم کردن بدن قبل از ورزش و ریزه‌کاری‌های ورزش کردن

0
فرنوش اکبری

ابزار‌ها و وسایل ورزشی مورد نیاز برای ورزش در خانه – قسمت دوم

وسایل ورزشی مورد نیاز
4
فرنوش اکبری

قسمت اول- وسایل ورزشی مورد نیاز و ضروری باشگاه

لباس ورزشی مناسب
3
فرنوش اکبری

همه چیز درباره لباس ورزشی مناسب و انواع آن‌

5
فرنوش اکبری

همه چیز درباره سلطان حرکات پا؛ اسکات

0
فرنوش اکبری

۶ ورزش که می‌توانید در خانه انجام دهید

رژیم غذایی قبل و بعد از ورزش
5
ناصر دادگستر

چند پیشنهاد عالی برای تغذیه قبل و بعد از ورزش

پیشنهاد کتاب کاله
  • هر آنچه باید در مورد کاکائو بدانید
  • همه چیز در مورد قهوه فوری
  • طرز تهیه چند نوع اسپرینگ رول خوشمزه
  • خانه‌ای برای پروبیوتیک ها
دسته‌بندی
  • پرونده‌ها
  • دستورپخت
  • قصه طعم‌ها
  • فرهنگ غذایی
  • شاید ندانید
شماره اول مجله کتاب کاله منتشر شد

هالومی

قصه زندگی روستاییان قبرسی، با هالومی گره خورده؛ پنیری که ابتدا در دست‌های آنها ساخته شد و بعد به سراسر جهان سفر کرد. در این شماره از مجله کتاب کاله، راز محبوبیت هالومی یا پنیر کبابی را با شما در میان می‌گذاریم.

دانلود مجله

تمام حقوق محفوظ و متعلق به گروه صنایع غذایی سولیکو کاله است.