رفتن به محتوا
کتاب کاله
کتاب کاله
راوی قصه طعم و طبخ
  • پرونده‌ها
  • دستورپخت
  • قصه طعم‌ها
  • فرهنگ غذایی
  • شاید ندانید
خانه ورزش
تغذیه ورزشی مناسب
5
نویسنده مهمان

قبل از باشگاه رفتن چه بخوریم؟ با اصول تغذیه قبل از باشگاه آشنا شوید.

5
نویسنده مهمان

تغذیه ورزشکاران – قبل و بعد از ورزش کردن چه باید بخوریم؟

0
فرنوش اکبری

تغذیه قبل از تمرین – چطور بهترین نتیجه را کسب کنیم؟

4
فرنوش اکبری

گرم کردن بدن قبل از ورزش و ریزه‌کاری‌های ورزش کردن

0
فرنوش اکبری

ابزار‌ها و وسایل ورزشی مورد نیاز برای ورزش در خانه – قسمت دوم

وسایل ورزشی مورد نیاز
4
فرنوش اکبری

قسمت اول- وسایل ورزشی مورد نیاز و ضروری باشگاه

لباس ورزشی مناسب
3
فرنوش اکبری

همه چیز درباره لباس ورزشی مناسب و انواع آن‌

5
فرنوش اکبری

همه چیز درباره سلطان حرکات پا؛ اسکات

0
فرنوش اکبری

۶ ورزش که می‌توانید در خانه انجام دهید

رژیم غذایی قبل و بعد از ورزش
5
ناصر دادگستر

چند پیشنهاد عالی برای تغذیه قبل و بعد از ورزش

پیشنهاد کتاب کاله
  • طرز تهیه چیکن استراگانف بدون شیر خوشمزه و آسان
  • طرز تهیه پیراشکی کرم دار خانگی خوشمزه + دستور خمیر و کرم
  • طرز تهیه زرشک پلو با مرغ ریش ریش مجلسی به ۳ روش
  • طرز تهیه زرشک پلو با مرغ – تصویری + توضیح کامل
دسته‌بندی
  • پرونده‌ها
  • دستورپخت
  • قصه طعم‌ها
  • فرهنگ غذایی
  • شاید ندانید
اپلیکیشن آموزش آشپزی کاله منتشر شد.

کاله کوک

اپلیکیشن آموزش آشپزی کاله منتشر شد. این اپلیکیشن با بیش از ۱۴۰۰ دستور پخت، شامل انواع غذاهای ایرانی و بین‌المللی در دسترس عموم قرار گرفت.

دانلود و نصب

تمام حقوق محفوظ و متعلق به گروه صنایع غذایی سولیکو کاله است.