بایگانی‌های صبحانه

تست آووکادو را می‌توان با تخم مرغ به سه مدل نیمرو، هم‌زده یا آبپز به عنوان صبحانه، میان‌وعده یا حتی یک وعده غذایی پر پروتئین تهیه کرد.

یکی از صبحانه‌های اصیل ترکیه، چیلبیر یا همان املت ترکیه ای است که از ترکیب سیر، تخم‌مرغ آب‌پز، کره ذوب‌شده با طعم تند درست می‌شود.

علاوه بر مواد در دسترس، طرز تهیه نان پرتزل بسیار راحت است. در این دستور تهیه، علاوه بر روش پخت، روش گره زدن نان در هر مرحله آورده شده است.

اوتمیل سیب و عسل به همراه شیر جو دوسر گیاهی یک صبحانه مقوی است که با جایگزین‌های عسل برای وگان ها هم قابل استفاده است.

فرنچ تست وانیلی یک تست صبحانه بدون گلوتن است که می‌توانید با نان تست بدون گلوتن با وانیل، شیر و خامه در فر درست کنید.

نان روغن زیتون از نان‌های خانگی است که پخت آن آسان است. با داشتن روغن زیتون، این نان سرشار از آنتی اکسیدان است و خاصیت ضد التهابی دارد.

اگر به دنبال یک صبحانه مقوی و پرکالری هستید تا انرژی مورد نیاز یک فعالیت بدنی سخت را داشته باشید، طرز تهیه خاگینه با شیر مناسب شماست.

اگر خوردن یک وعده صبحانه مقوی اما سریع برای شما اهمیت دارد، طرز تهیه اوتمیل وگان با شیر جو دوسر یک رسپی فوری و در عین حال سالم است.

بچه‌ها همیشه بهانه خوراکی‌های خوشمزه را می‌گیرند. طرز تهیه دیپ پنیر و گردو به شما کمک‌ می‌کند تا یک طعم جدید را به لیست خوراکی‌ها اضافه کنید.