در کاسه‌ای مناسب مایکروویو آرد بادام را با بیکینگ پودر مخلوط کنید.

پنیر پارمسان را هم داخل کاسه بریزید و برگ رزماری را به آن اضافه کنید.

ادویه‌ها را هم به مواد اضافه کرده و هم بزنید.  کره آب‌شده را هم به آن‌ها اضافه کنید.

تخم‌مرغ را در  ظرف شکسته و به وسیله چنگال آن را هم بزنید.

کاسه را داخل ماکروویو که روی درجه بالا تنظیم کرده‌اید بگذارید (حدود 90 ثانیه) و تا زمانیکه نان پف کند کافی خواهد بود.

ظرف را از ماکروویو خارج کنید و مدتی اجازه دهید تا خنک شود، سپس آن را در ظرف دلخواه سرو کنید و  با آن ساندویچ‌های مختلف درست کنید.

طرز تهیه نان سیر کتوژنیک و کاسرول کتوژنیک را هم قبلا برای استفاده شما عزیزان آموزش داده بودیم.