چیزکیک دیابتی‌ها
چیزکیک دیابتی‌ها
آسان
60 تا 90 دقیقه
کمتر از 30 دقیقه

طرز تهیه چیزکیک دیابتی خوشمزه و ساده

0,0 rating
1589 بازدید

چیزکیک یکی از پرطرفداران دسرها است که آن را می‌توانید به سادگی در منزل تهیه کنید، اگر دیابتی هستید تنها با جایگزینی بعضی مواد اولیه آن را مخصوص دیابتی‌ها کنید. در ادامه با طرز تهیه چیز کیک دیابتی با ما همراه باشید.

دسر
درجه سختی آسان
زمان آماده سازی 60 تا 90 دقیقه
زمان پخت کمتر از 30 دقیقه

مواد لازم برای تهیه چیز کیک دیابتی

پنیر کم‌چرب ۲۴۰ گرم
سفیده تخم مرغ دو عدد
پودر پروتئین وانیلی یک قاشق غذاخوری
استویا یک قاشق غذاخوری
عصاره وانیل یک قاشق چای‌خوری
ژله توت فرنگی بدون قند یک بسته
آب
پنیر کم‌چرب ۲۴۰ گرم
سفیده تخم مرغ دو عدد
پودر پروتئین وانیلی یک قاشق غذاخوری
استویا یک قاشق غذاخوری
عصاره وانیل یک قاشق چای‌خوری
ژله توت فرنگی بدون قند یک بسته
آب به مقدار لازم

طرز تهیه چیز کیک دیابتی

مرحله اول

فر را روی دمای ۱۶۰ درجه سانتی‌گراد تنظیم کنید. ژله را طبق دستورالعمل روی بسته درست کنید.

مرحله دوم

داخل مخلوط‌کن سفیده تخم مرغ و پنیر را با هم بزنید تا کاملا نرم و صاف شود.

مرحله سوم

حالا داخل یک کاسه مایه پنیری را همراه پودر پروتئین، استویا و عصاره وانیل مخلوط کنید. مایه چیز کیک را داخل یک تابه کوچک بریزید و تابه را به مدت ۲۵ دقیقه داخل فر قرار دهید تا بپزد. بعد از این که کاملا خنک شد، مایه ژله را روی آن بریزید و داخل یخچال قرار دهید.

مرحله چهارم

بعد از این که کاملا خنک شد، مایه ژله را روی آن بریزید و داخل یخچال قرار دهید تا خودش را بگیرد. چیزکیک پروتئینی و کم‌کربوهیدرات آماده است.

نکته
  • بسته به سلیقه خود می‌توانید از ژله با طعم‌های مختلف استفاده کنید.
  • اگر به فر دسترسی ندارید یا از رژیم خاصی پیروی نکرده و قند برای شما مضر نیست، چیز کیک یخچالی را امتحان کنید.

مرحله اول

فر را روی دمای ۱۶۰ درجه سانتی‌گراد تنظیم کنید. ژله را طبق دستورالعمل روی بسته درست کنید.

مرحله دوم

داخل مخلوط‌کن سفیده تخم مرغ و پنیر را با هم بزنید تا کاملا نرم و صاف شود.

مرحله سوم

حالا داخل یک کاسه مایه پنیری را همراه پودر پروتئین، استویا و عصاره وانیل مخلوط کنید. مایه چیز کیک را داخل یک تابه کوچک بریزید و تابه را به مدت ۲۵ دقیقه داخل فر قرار دهید تا بپزد. بعد از این که کاملا خنک شد، مایه ژله را روی آن بریزید و داخل یخچال قرار دهید.

مرحله چهارم

بعد از این که کاملا خنک شد، مایه ژله را روی آن بریزید و داخل یخچال قرار دهید تا خودش را بگیرد. چیزکیک پروتئینی و کم‌کربوهیدرات آماده است.

نکته

  • بسته به سلیقه خود می‌توانید از ژله با طعم‌های مختلف استفاده کنید.
  • اگر به فر دسترسی ندارید یا از رژیم خاصی پیروی نکرده و قند برای شما مضر نیست، چیز کیک یخچالی را امتحان کنید.
happyhappy
View this post on Instagram

‌ 🍰 تا وقتی چیزکیک یخچالی هست همه می‌تونن از آماده کردن شیرینی لذت ببرن! پاییز هم که تا دلتون بخواد پر از طعم‌های ترش و شیرین و ملسه و تصمیم‌گیری برای طعم چیزکیک رو سخت می‌کنه! ‌اما مزه‌ای که تو هر چیزکیکی ثابته پنیریه که هر میوه‌ای در کنارش قرار بگیره چیزکیکمون رو خوشمزه‌ترین می‌کنه! ‌ 🍰 اگه تا حالا چیزکیک درست نکردید هشتگ #کاله_چیزکیک رو دنبال کنید و پیشنهادهای سرآشپزکاله رو امتحان کنید. ‌ 🔸 به نظرتون چیزکیک با چه میوه‌ی پاییزی خوشمزه می‌شه؟ پیشنهادتون رو برامون بنویسید. ‌ __________ #چیزکیک #چیزکیک_بدون_فر #چیزکیک_خونگی #چیز_کیک #چیزکیک_یخچالی #چیز_کیک_یخچالی #چیزکیک_بدون_پخت #چیز_کیک_ژاپنی #چیزکیک_تنوری #کاله_چیزکیک #کاله_کیک #پنیرماسکارپونه #چیزکیک_کارامل #چیزکیک_انار #تزیین_کیک #دسر_مجلسی #چیزکیک_خانگی #دسر_ریع #چیزکیک_نوتلا #انواع_کیک #چیزکیک_شکلاتی #پذیرایی_خاص

A post shared by لذت زندگی به روایت کاله (@kallehbrand) on

char2

دیدگاه ها

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *