حبوبات چیست؟ معرفی انواع حبوبات، خواص و نکات نگهداری
حبوبات یکی از اصلیترین و در دسترسترین مواد غذایی در سبد مصرف خانوار هستند که به دلیل ارزش غذایی بالا، قیمت مناسب و تنوع مصرف، نقش مهمی در تغذیه سالم دارند. اما بسیاری از افراد هنوز نمیدانند حبوبات چیست، چه تفاوتی با غلات دارد یا کدام حبوبات برای بدن مفیدتر است. شناخت انواع حبوبات، خواص […]
