بسیاری از مردم هستند که رایج‌ترین منابع پروبیوتیکی از جمله مواد غذایی پروبیوتیک را هنوز نمی‌شناسند و سوالاتی درباره این منابع دارند.

اما موضوع فقط به دستگاه گوارش خلاصه نمی‌شود. مصرف هر نوعی از پروبیوتیک برای بهبود عملکرد قسمت‌های مختلفی از بدن موثر است که دلایل نیاز زنان به پروبیوتیک‌ ها

پروبیوتیک چیست ؟ به عبارت ساده‌تر، پروبیوتیک‌ها باکتری‌های زنده‌ای هستند که برای بدن فوایدی دارند و غالبا در روده انسان زندگی می‌کنند.