آرشیو عدم تحمل لاکتوز

اگر به دلیلی به دنبال جایگزین شیر لبنی هستید، شیرهای گیاهی؛ با ارزش غذایی بالا و خواص فراوان در حفظ سلامتی، گزینه‌های مناسبی‌ هستند.

شیر فندق فاقد گلوتن و فاقد لاکتوز است. اگر این شیر گیاهی انتخاب شما به عنوان جایگزین شیر لبنی است، بد نیست با خواص شیر فندق بیشتر آشنا شوید.

شیر بادام یکی از پرطرفدارترین طعم‌ها در میان انواع شیرگیاهی است. خواص شیر بادام گیاهی بی‌شمار است، از جمله این که منبع خوب ویتامین ئی است.

عدم تحمل لاکتوز در کودکان به معنای ناتوانی بدن آنها در تولید لاکتاز کافی است. یعنی همان آنزیمی که بدن برای هضم لاکتوز، به آن محتاج است.

وقتی شیر می‌خورید نفخ می‌کنید یا دلپیچه و اسهال آزارتان می‌دهد. چقدر با علایم عدم تحمل لاکتوز آشنا هستید؟ شما هم با این مشکل درگیرید؟

شخص حساس به لاکتوز اگر دلایل عدم تحمل لاکتوز را نداند و کنترل نکند با مشکلات گوارشی مواجهه خواهد شد. اما راه های تشخیص و دلایل چیست؟

عدم تحمل لاکتوز یک اختلال گوارشی است که در صورت ابتلا به آن، علایمی که کمی بعدتر در موردشان صحبت می‌کنیم بین 30 دقیقه تا 2 ساعت بعد از مصرف شیر