۱ نفر
آسان
کمتر از 30 دقیقه
کمتر از 30 دقیقه

دتاکس واتر و طرز تهیه چند مدل از آن

5,0 rating based on 1 rating
5,0 | 0 دیدگاه | 1 بازخورد
4172 بازدید

شاید تا به حال در محل کار یا باشگاه‌ یا مدرسه متوجه بطری‌هایی با آب و تیکه‌های میوه، شده باشید. این نوشیدنی یک نوشیدنی سم‌زدا به نام دتاکس واتر است که اخیرا طرفداران زیادی میان ورزشکاران پیدا کرده و در کافه‌ها و رستوران‌ها مرسوم شده است. دتاکس (یا همان دیتاکس) یک سم‌زدای قوی است و برای کاهش وزن و افزایش متابولیسم بدن بسیار مناسب است. با نوشیدن دتاکس واتر علاوه بر این که سموم بدن خود را دفع می‌کنید، با نوشیدن آب بیشتر، کمتر احساس گرسنگی کرده و آب مورد نیاز بدن و عضلات خود را فراهم می‌کنید. دیتاکس واتر سرشار از ویتامین و مواد مغذی است.

برای تهیه دیتاکس واتر داخل ظرف مقداری آب و میوه‌های مورد علاقه‌تان را بریزید و دو تا سه ساعت داخل یخچال قرار دهید. حتما از آب تصفیه شده استفاده کنید، اگر به آب تصفیه شده دسترسی ندارید از آب جوشیده شده استفاده کنید.

در ادامه مطلب شما را با طرز تهیه چند نوع دیتاکس آشنا می‌کنیم.

نوشیدنی
تعداد نفرات ۱ نفر
درجه سختی آسان
زمان آماده سازی کمتر از 30 دقیقه
زمان پخت کمتر از 30 دقیقه

مواد لازم برای تهیه دتاکس واتر انبه و زنجبیل

آب یک لیوان
زنجبیل رنده شده یک قاشق چای‌خوری
انبه یک عدد

مواد لازم برای تهیه دتاکس واتر زرشک و پرتغال

آب یک لیوان
پرتقال یک عدد
زرشک یک قاشق غذاخوری

مواد لازم برای تهیه دتاکس واتر خیار

آب یک لیوان
خیار یک عدد
عرق نعنا یک قاشق غذاخوری
آب یک لیوان
زنجبیل رنده شده یک قاشق چای‌خوری
انبه یک عدد
آب یک لیوان
پرتقال یک عدد
زرشک یک قاشق غذاخوری
آب یک لیوان
خیار یک عدد
عرق نعنا یک قاشق غذاخوری

دتاکس انبه و زنجبیل

طعم این دیتاکس شگفت انگیز است! زنجبیل و انبه طعم این دیتاکس را فوق‌العاده می‌کند. انبه نه تنها به افزایش متابولیسم بدن کمک می کند، بلکه هضم غذا را آسان‌تر و حافظه را تقویت می کند. این نوشیدنی خواص بسیار زیادی را برای شما به ارمغان می‌آورد.

برای تهیه این نوشیدنی، دو سانتی‌متر ریشه زنجبیل پوست کنده و برش داده شده را با یک فنجان انبه تازه خرد کنید و در آب بریزید.

دتاکس زرشک و پرتغال

پرتقال یک میوه خوشمزه و سرشار از ویتامین C است. این میوه یک آنتی اکسیدان قوی است که در مقابل التهاب، پیری زودرس و سرماخوردگی از بدن محافظت می‌کند.
به شما پیشنهاد می‌دهیم که این دیتاکس را با یک برش پرتقال و یک قاشق غذاخوری زرشک کوبیده شده، در روز‌های داغ تابستان درست کنید.

دتاکس خیار

دیتاکس خیار پادشاه همه دیتاکس‌ها است. خیار فواید زیادی برای سلامتی دارد. این میوه سرشار از ویتامین‌ها، فلاونوئید‌ها است که با التهاب مبارزه کرده و سلامت مغز شما را تضمین می‎کند.

این نوشیدنی را با یک عدد خیار متوسط پوست کنده ( بسته به سلیقه خودتان) و حلقه ای برش خورده می‌توانید آماده کنیدو برای عطر بهتر و خاصیت بیشتر در آن یک قاشق عرق نعنا بریزید.

طعم این دیتاکس شگفت انگیز است! زنجبیل و انبه طعم این دیتاکس را فوق‌العاده می‌کند. انبه نه تنها به افزایش متابولیسم بدن کمک می کند، بلکه هضم غذا را آسان‌تر و حافظه را تقویت می کند. این نوشیدنی خواص بسیار زیادی را برای شما به ارمغان می‌آورد.

برای تهیه این نوشیدنی، دو سانتی‌متر ریشه زنجبیل پوست کنده و برش داده شده را با یک فنجان انبه تازه خرد کنید و در آب بریزید.

پرتقال یک میوه خوشمزه و سرشار از ویتامین C است. این میوه یک آنتی اکسیدان قوی است که در مقابل التهاب، پیری زودرس و سرماخوردگی از بدن محافظت می‌کند.
به شما پیشنهاد می‌دهیم که این دیتاکس را با یک برش پرتقال و یک قاشق غذاخوری زرشک کوبیده شده، در روز‌های داغ تابستان درست کنید.

دیتاکس خیار پادشاه همه دیتاکس‌ها است. خیار فواید زیادی برای سلامتی دارد. این میوه سرشار از ویتامین‌ها، فلاونوئید‌ها است که با التهاب مبارزه کرده و سلامت مغز شما را تضمین می‎کند.

این نوشیدنی را با یک عدد خیار متوسط پوست کنده ( بسته به سلیقه خودتان) و حلقه ای برش خورده می‌توانید آماده کنیدو برای عطر بهتر و خاصیت بیشتر در آن یک قاشق عرق نعنا بریزید.

دیدگاه ها

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *