خواص بی‌نظیر شیر برای سلامت بدن

اگر بخواهیم از خواص شیر بگوییم؛ شیر یک غذای کامل است. این نوشیدنی دارای ۱۸ ماده از ۲۲ ماده مهم، برای بدن انسان است. شیر حاوی ویتامین‌های A، B6، B12،

پنیر چیست و چطور تهیه می‌شود؟

پنیر فراورده‌ایست که قدمتی به اندازه تاریخ دارد. این فراورده شیر، در زمان قدیم به علت ماندگاری بیشتر نسبت به شیر، تولید می‌شد. در این مقاله طرز تهیه پنیر

طرز تهیه نان و پنیر و سبزی به سبک امروزی

نان و پنیر خوراکی است که در سفره اکثر ایرانی‌ها وجود دارد. معمولا این خوراک را با چاشنی‌هایی مثل انگور، خرما، گردو، سبزی و خیار و گوجه، به عنوان صبحانه

همه آنچه باید درباره آب پنیر بدانیم

آب پنیر یا ماء الجبن یا پودر آب ماست یکی از فراوردههای فرعی شیر است که معمولا از جداشدن آب از شیر طی اضافه کردن اسید، حرارت دادن، یا انعقاد مایه پنیری به

خواص بی‌نظیر برنج قهوه ای

برنج قهوه ای نوعی غلات تصفیه نشده است که فقط پوسته خارجی آن گرفته می‌شود و به خاطر سبوسی که دارد مواد مغذی خود را حفظ کرده و از برنج سفید عطر و طعم بهتری

۹ راهنمایی برای مراقبت از پوست در فصل بهار

با آمدن فصل بهار و تغییرات ناگهانی آب و هوا و خورشید اگر به دنبال شادابی و زیبایی پوست‌تان هستید، باید مراقبت‌های ویژه این فصل را جدی بگیرید. در این مقاله می‌خواهیم راهکارهای مراقبت از پوست در فصل بهار را …