۴ نفر
آسان
کمتر از 30 دقیقه
کمتر از 30 دقیقه
1925 بازدید

طرز تهیه ۳ نوع سالاد با پنیر موزارلا

کسانی که علاقه به درست کردن سالاد‌های جور واجور دارند، می‌توانند از پنیر موزارلای گیلاسی در تهیه انواع سالادهایشان استفاده کنند. این پنیر علاوه بر این که سرشار از کلسیم و پروتئین است، بسیار کم نمک و چربی است؛ به همین خاطر برای افرادی که رژیم غذایی خاصی دارند بسیار مناسب است. در این مقاله قصد داریم تا طرز تهیه 3 نوع سالاد با پنیر موزارلا به شما آموزش دهیم. با ما همراه باشید.

پنیر موزارلا خرید آنلاین ۱۵۰ گرم
گوجه سه عدد
زیتون سیاه ۱۰ عدد
زیتون سبز پنج عدد
پیازچه سه ساقه
روکولا ۳۰ گرم
بیکن ۵۰ گرم
کلم بروکلی ۳۰ گرم
نمک و فلفل به مقدار لازم
آب لیمو ترش نصف پیمانه
روغن زیتون نصف پیمانه
نعنا خشک یک قاشق
هندوانه به صورت اسکوپی 10 اسکوپ
انار یک عدد
کیوی دو عدد
نارنگی سه عدد
پنیر موزارلای گیلاسی ۲۵۰ گرم
پنیر موزارلا مرواریدی ۲۵۰ گرم
لبو چهار عدد
جعفری یک لیوان
روغن زیتون یک قاشق غذاخوری
لیمو ترش یک عدد
نمک و فلفل به مقدار لازم

مرحله اول

روکولا و بروکلی را کف ظرف قرار دهید. سپس گوجه فرنگی را خرد کرده و همراه با پنیر روی بروکلی و روکولا بچینید.

مرحله دوم

زیتون‌ها را روی سالاد بریزید. برای تهیه سس داخل یک کاسه، آبلیمو و روغن زیتون را همراه نمک و فلفل و نعناع خشک با هم مخلوط کنید و روی سالاد بریزید. در آخر بیکن‌ها را سرخ کرده و به سالاد اضافه و سرو کنید.

تمام میوه‌ها را با هم مخلوط کرده و موزارلا را به آن اضافه کنید.

لبو را پخته و به صورت حبه‌ای خرد کنید. موزارلا را به آن اضافه کرده، سپس جعفری، روغن زیتون، لیموترش و نمک و فلفل را به آن اضافه کنید.

دیدگاه ها
افزودن دیدگاه جدید + دیدگاه جدید

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.