سالاد میوه یکی از سالم‌ترین و خوشمزه ترین دسرهایی است که می‌توانید تهیه کنید. ما امروز طرز تهیه دسر ماست لاکتیویا را به شما آموزش می‌دهیم که به دلیل وجود ماست پروبیوتیک لاکتیویا، به سلامت دستگاه گوارش شما هم کمک می‌کند.
مواد لازم برای تهیه دسر ماست لاکتیویا
- ماست کم چرب لاکتیویایک لیوان
- آب‌لیمو تازهیک قاشق غذاخوری
- عسل دو قاشق غذاخوری
- انواع میوه‌های دلخواهبه مقدار لازم
- ژلاتینیک قاشق سوپ‌خوری
طرز تهیه دسر ماست لاکتیویا
مرحله اول
یک قاشق سوپ‌خوری ژلاتین را به شیوه بن‌ماری در نصف فنجان آب حل کنید و پس از سرد شدن با یک لیوان ماست لاکتیویا هم زده مخلوط کنید.
مرحله دوم
میوه‌های دلخواهتان را خرد کنید و یک لیوان پر از آنها را در فریزر بگذارید. میوه‌های یخ‌زده را از فریزر بیرون بیاورید تا از لیوان جدا شوند، سپس همراه با یک قاشق غذاخوری آب‌لیمو تازه و 2 قاشق غذاخوری عسل، در مخلوط‌کن بریزید و خوب هم بزنید.
مرحله سوم
ماست لاکتیویا و ترکیب میوه‌ای را با قاشق و به آرامی با هم مخلوط کنید و در ظرف دلخواهتان بریزید.
می‌توانید از ماست لاکتیویا در تهیه پارفه توت فرنگی و گرانولا و ماست و خیار یونانی هم استفده کنید.
