رژیم غذایی مناسب برای پسوریازیس

پسوریازیس یک بیماری مزمن سیستم ایمنی بدن است که می‌تواند به قرمزی و خارش منجر شود که بیشتر در نواحی مانند آرنج، زانو، سر، دست‌ها وجود دارند.

اهمیت پتاسیم در رژیم غذایی کودکان

پتاسیم یکی از مواد مغذی است که در بسیاری افراد از جمله کودکان به مقدار لازم دریافت نمی‌شود. این ماده مغذی در بدن باعث ایجاد تعادل مایعات بدن شده و نقش مهمی

لاغری در خانه بدون رژیم و ورزش

کاهش وزن آنطور که بسیاری فکر می‌کنند غیر ممکن نیست. تنها کافی است چند نکته اساسی را بدانید ورعایت کنید.در این مقاله راه لاغری در خانه را