4 نفر
سختی متوسط
کمتر از 30 دقیقه
30 تا 60 دقیقه

طرز تهیه دلمه گوجه فرنگی

0,0 rating
2643 بازدید

دلمه گوجه فرنگی پیش غذایی است بسیار خوشمزه که مختص ناحیه خاورمیانه است و با استفاده از گوشت چرخ کرده، لپه، برنج و سبزی دلمه درست می‌شود. مواد دلمه را داخل سبزیجاتی مانند بادمجان، فلفل دلمه، گوجه فرنگی، پیاز و برگ پر می‌کنند؛ بنابراین می‌توانید مواد مورد نظر را داخل سبزیجات مختلف بریزید و چند نوع دلمه درست کنید این کار سفره شما را رنگین‌تر می‌کند.

همان طور که می‌دانید گوجه فرنگی سرشار از ویتامین a  و c، اسید فولیک، بتا کاروتن و مقدار کمی ویتامینهای گروه B است بنابراین دلمه گوجه فرنگی خواص بسیار زیادی دارد.

غذای اصلی
تعداد نفرات 4 نفر
درجه سختی سختی متوسط
زمان آماده سازی کمتر از 30 دقیقه
زمان پخت 30 تا 60 دقیقه

مواد لازم برای تهیه د لمه گوجه فرنگی

  • گوجه فرنگی هشت عدد
  • پیاز یک عدد
  • روغن مایع به مقدار لازم
  • گوشت چرخ‌کرده (مخلوط گوسفند و گوساله) ۳۰۰ گرم
  • قارچ ۱۰۰ گرم
  • فلفل دلمه سبز نصف
  • نمک و دانه فلفل سیاه به مقدار لازم
  • پودر آویشن نصف قاشق چای‌خوری
  • پنیر چدار کاله خرید آنلاین ۲۰۰ گرم

طرز تهیه دلمه گوجه فرنگی

مرحله اول

سر گوجه فرنگی‌ها رابه وسیله چاقو برش زده و کنار بگذارید. به وسیله قاشق چای‌خوری داخل گوجه فرنگی‌ها را خالی کرده و گوشت آنها را با استفاده از غذاساز کاملا پوره کنید.

مرحله دوم

پیاز را در تابه‌ای حاوی روغن داغ، روی حرارت ملایم، تفت دهید تا نرم و شفاف شود سپس گوشت را به تابه اضافه کرده و تفت دهید تا آب گوشت کاملا کشیده شود.

مرحله سوم

قارچ و فلفل دلمه‌ را اضافه کرده و کمی تفت دهید سپس پوره گوجه فرنگی، مقداری نمک، فلفل سیاه و اورگانو را افزوده و کمی تفت دهید تا آب مواد کاملا کشیده شود.

مرحله چهارم

داخل گوجه فرنگی ها را از مخلوط گوشت پر کرده و روی آنها پنیر چدار کاله ریخته سپس در سینی فر بچینید. دلمه‌ها را ۲۰ دقیقه در طبقه وسط فری که از ۱۵ دقیقه قبل، روی حرارت ۲۰۰ درجه سانتیگراد گرم کرده‌اید، قرار دهید تا بپزد. پس از این مدت، دلمه‌ها را از فر خارج کرده، در ظرف مناسب بچینید و با ریحان تزیین کنید.

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

  1. مفید با عکسهای دیدنی و جذاب که هر تماشاگری رو به چالش میکشه با دیدن این عکس ها