معرفی ۴ دسر برای افراد دیابتی

برای افرادی که با دیابت زندگی می‌کنند، بزرگ‌ترین دغدغه خوردن انواع دسر و شیرینی است. دسرها و شیرینی‌هایی که از فروشگاه‌ها می‌خریم معمولا حاوی شیرین‌کننده‌های مصنوعی است که برای افراد دیابتی بسیار مضر است. بنابراین اگر مبتلا به دیابت هستید، باید …

بیشتر بخوانید
طرز تهیه کیک ماسکارپونه لیمویی

پنیر ماسکارپونه یک پنیر خوشمزه و سرشار از ویتامین‌های محلول در چربی است. این پنیر به خاطر بافت نرم، عطر و طعم خامه‌ای و رنگ سفید شیری برای تهیه دسر و کیک و انواع چیزکیک بسیار پرکاربرد است. تا به …

بیشتر بخوانید
غذاهایی که ظاهرشان ترسناک است ولی طعم شگفت‌انگیزی دارند

در فرهنگ غذا-زده امروزی می‌شود مُچ خیلی از ما را صبح یا عصر در حال عکاسی از ظرف زیبای غذا گرفت، خیلی‌ها حتی هدف خاصی از ارسال عکس غذا در اینستاگرام‌شان دارند که نشان دادن سبک زندگی جذابشان است. لذت …

بیشتر بخوانید
غذاهای پرچرب و تاثیر آنها بر تولید انسولین در بدن

پرخوری -چه موقع تماشای فوتبال باشد چه در آخر هفته‌های خانوادگی- ایده بسیار بدی است. حتی اگر تلاش کنید برگرخوری‌های گاه‌و‌بی‌گاه را با ورزش و توجه بیشتر به دسرهای سبک به دنبالش خنثی کنید، هیچ تردیدی نیست که خوردن غذاهایی …

بیشتر بخوانید