طرز تهیه پاستای سبزیجات

طرز تهیه پاستای سبزیجات
آسان
4 نفر
آماده سازی
60 تا 90 دقیقه
پخت
30 تا 60 دقیقه

برای درست کردن یک پاستای خوشمزه مهم‌ترین نکته استفاده از چاشنی‌های درست و سس مناسب است. در این مقاله می‌خواهیم طرز تهیه پاستای سبزیجات را به شما آموزش دهیم که در آن از سبزیجاتی مثل نخود سبز، پیاز، سیر، قارچ و زیتون استفاده کردیم. راز خوشمزه شدن سس این پاستا هم به خاطر خامه ترش است که از تخمیر خامه معمولی تولید می‌شود و اصولا برای استفاده در انواع سوپ مثل سوپ قارچ و سوپ شیر و سالاد و بعضی از شیرینی‌ها و دسرها به شدت پیشنهاد می‌شود. با ما همراه باشید.

برای آشنایی بیشتر با خامه ترش اینجا را کلیک کنید.

مواد لازم برای تهیه پاستای سبزیجات

  • خامه ترش کاله200 گرم
  • اسپاگتی400 گرم
  • روغن زیتونیک قاشق سوپ‌خوری
  • پیاز ریز خرد شدهیک عدد کوجک
  • سیر ریز خرد شدهیک حبه
  • قارچ ورقه‌ای خرد شده100 گرم
  • نخود سبز50 گرم
  • شیر کالهیک‌دوم پیمانه
  • زیتون حلقه‌‌ای خرد شدهیک قاشق سوپ‌خوری
  • گوجه فرنگی مینیاتوری حلقه‌ای خرد شدهمقداری برای سرو
  • نمک و فلفلبه مقدار لازم
  • برگ ریحانمقداری برای سرو

طرز تهیه پاستای سبزیجات

مرحله اول

برای شروع اسپاگتی را از بسته خارج کنید. داخل یک قابلمه مقداری آب و نمک بریزید و حدود 15 دقیقه روی حرارت قرار دهید تا کاملا به جوش آید. اسپاگتی‌ها را داخل آب در حال جوش بریزید و صبر کنید تا نرم شوند. برای این که از نرم شدن اسپاگتی‌ها مطمئن شوید با یک چنگال چند تا از آن‌ها را تست کنید تا اسپاگتی‌ها خام نباشند.

مرحله دوم

در این مدت داخل تابه‌ای پیاز را همراه روغن زیتون تفت دهید تا نرم شود. سیر و قارچ خرد شده را اضافه کنید و آنقدر تفت دهید تا آب قارچ کشیده شود. حالا نوبت به نخود سبز است. نخود سبز آبکش شده را اضافه کنید و کمی دیگر به تفت دادن ادامه دهید. حالا خامه ترش و شیر را اضافه کنید و مواد را با کمی نمک و فلفل مزه‌دار کنید. در آخر زیتون را اضافه کنید و مخلوط را از روی حرارت بردارید.

مرحله سوم

اسپاگتی و سس را با هم مخلوط کنید و داخل ظرف سرو بکشید. چند برگ ریحان و برش‌هایی از گوجه را روی اسپاگتی بچینید و سرو کنید.

دیدگاه ها