شیرینی کدوحلوایی سبک و مغذی است و خوردن آن در یک عصر پاییزی بسیار لذت‌بخش است. رسپی زیر ساده است اما شیرینی‌هایی که با آن درست می‌کنید

اشترودل کدوحلوایی یک دسر خوشمزه و مقوی است که در کنار چای یا قهوه یا حتی یک اسکوپ بستنی وانیلی عصر پاییزی‌تان را خواهد ساخت.

عصرانه مقوی و میان وعده سالم، نقش بسیار مهمی در تولید کافی صفرا در بدن کودکان و نوجوانان دارد و دستگاه گوارش آن‌ها را شست و شو می‌دهد.